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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung

Plätze frei Von Frau zu Frau - Im Wendekreis des Lebens - Wechseljahre, Duftseminar (30105)

Schorndorf, ab Sa., 6.5., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 03;, 1x, 16,00 €

Bei uns ist diese neue Phase im Leben einer Frau leider mit negativen Begriffen verbunden. In anderen Kulturkreisen gestalten "weise Frauen" diese Lebensphase mit Ritualen, auf deren Basis wir uns an diesem Nachmittag mit wohlriechenden Düften verwöhnen und verschönern wollen. Für den Praxisteil, in weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Raum 03;

Sa. 06.05.2017 14:00 - 17:30 Uhr

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Plätze frei Klangreise (30108)

Schorndorf, ab Mi., 21.6., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 10,00 €

Einstmals waren die Menschen ganz eingebettet in Jahresrhythmen - alte Bauernregeln, Sitten und Bräuche zeugen davon. Auch die Sonnenwende spielte eine wichtige Rolle.
Heute lösen sich die Menschen immer mehr von diesen natürlichen Gegebenheiten und schaffen sich selbstständig neue weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Mi. 21.06.2017 19:30 - 21:00 Uhr

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Plätze frei Quick-Relax - Akkus auffüllen in stressigen Zeiten (30111)

Schorndorf, ab Di., 25.4., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 13,50 €

Schnellentspannung für zwischendurch, die in wenigen Minuten die gewünschte Wirkung bringt: Entspannung, Zentrierung, Fokussierung, Aktivierung und Leichtigkeit. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Die Teilnehmenden lernen alltagstaugliche Quick-Relax-Körperübungen, die schnell, einfach und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Di. 25.04.2017 18:30 - 20:30 Uhr

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Plätze frei Progressive Muskelentspannung: Grund- und Mittelstufe (30118)

Schorndorf, ab Di., 28.3., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 8x, 51,00 €

Spielerisches und leichtes Hinführen zu PME. Anleitung und Erlernen zur Selbstdurchführung der Methode. Gelernt wird der 17er, 10er und 7er Schritt. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 28.03.2017 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 30.05.2017

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Plätze frei Progressive Muskelentspannung: Aufbaustufe (30119)

Schorndorf, ab Di., 20.6., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 4x, 25,50 €

Wiederholung und Vertiefung der PME-Methode. Beantwortung von Fragen. Integration individueller Möglichkeiten. Varianten von PME-Ergänzungsübungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 20.06.2017 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 11.07.2017

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Anmeldung auf Warteliste Autogenes Training: Grund- und Mittelstufe (30120)

Schorndorf, ab Di., 28.3., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 8x, 61,00 €

Anleitung und Erlernen der AT Methode. Körperliche Wahrnehmung, Ruhe-Wärme-Formeln, Organübungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 28.03.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 30.05.2017

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Plätze frei Autogenes Training: Aufbaustufe (30121)

Schorndorf, ab Di., 20.6., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 4x, 30,50 €

Wiederholung und Vertiefung. Beantwortung von Fragen. Entwickeln eines persönlichen, kraftvollen Vorsatzes. Bild- und Farbmeditation: Visualisierung von eigenen positiven Bildern/Vorstellungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 20.06.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 11.07.2017

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Plätze frei Mit allen Sinnen - Genuss und Lebensfreude achtsam entdecken, Workshop (30440)

Schorndorf, ab Sa., 13.5., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 2x, 49,50 €

In einer Zeit, in der wir ständig unter Druck stehen und Leistung erbringen sollen, treten Genuss, Lebensfreude und Wohlbefinden zu oft in den Hintergrund. Durch Schulung der Wahrnehmung und einen achtsamen Umgang mit Alltäglichkeiten lassen sich jedoch kleine, tägliche Genussmomente entdecken und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Sa. 13.05.2017 (10:00 - 15:00 Uhr) - So. 14.05.2017

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Veranstaltungskalender

März 2017
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