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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung
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Plätze frei Das Enneagramm (10703)

Schorndorf, ab Fr., 13.10., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 2x, 34,00 €

Enneagramm-Trainer
Haben Sie manchmal den Wunsch, sich selbst besser zu verstehen? Kommt es vor, dass Sie sich über Ihre eigenen Gedanken, Reaktionen und Verhaltensweisen wundern oder sogar ärgern? Würden Sie gerne nachvollziehen können, warum die Menschen in Ihrer Umgebung so und nicht anders weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Fr. 13.10.2017 (19:30 - 21:30 Uhr) - Sa. 14.10.2017

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Plätze frei Collagieren (20536)

Schorndorf, ab Do., 9.11., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 03;, 3x, 70,50 €

Eine Collage führt Materialfragmente zusammen. Vorhandenes Material wie Bild- und Textmotive aus Illustrierten und Zeitungen, Papierschnipsel, Farbdrucke, Glanzpapierprospekte, Fotos oder Seiten aus Büchern werden aus ihrem ursprünglichen Zusammenhang genommen und neu geordnet. Dabei ist jede weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Raum 03;

Do. 09.11.2017 (18:30 - 21:30 Uhr) - Sa. 18.11.2017

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Plätze frei Mein persönliches Naturparfum (Aromaworkshop) (30103)

Schorndorf, ab Sa., 25.11., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 11, 1x, 12,00 €

Wollten Sie schon immer einmal wissen, wie ein Parfum hergestellt wird? In diesem Workshop begeben wir uns in die Welt der Parfumeure. Wir beschäftigen uns mit den Basis-, Herz- und Kopfnoten der ätherischen Öle sowie dem Mischverhältnis bei der Parfumherstellung. Natürlich wird an diesem Nachmittag weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Raum 11;

Sa. 25.11.2017 14:00 - 17:00 Uhr

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Plätze frei Wohlfühl-Entspannungs-Tag (30105)

Schorndorf, ab So., 22.10., 11.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 25,00 €

Ein Urlaubstag für Sie! - Einfach mal die Seele baumeln lassen und relaxen. Mit Achtsamkeit und Ruhe sich selbst Gutes tun, bei sich ankommen. Mit Meridian-Selbstmassagen die Energiebahnen in Fluss bringen und ausbalancieren. Teil-Massage zum Pflegen und Wohlfühlen. Mit Bewegung durch Tanz und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

So. 22.10.2017 11:00 - 15:30 Uhr

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Plätze frei Quick-Relax - Akkus auffüllen in stressigen Zeiten (30115)

Schorndorf, ab Mo., 16.10., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 13,50 €

Schnellentspannung für zwischendurch, die in wenigen Minuten die gewünschte Wirkung bringt: Entspannung, Zentrierung, Fokussierung, Aktivierung und Leichtigkeit. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Die Teilnehmenden lernen alltagstaugliche Quick-Relax-Körperübungen, die schnell, einfach und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Mo. 16.10.2017 18:30 - 20:30 Uhr

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Plätze frei Aktive Meditationen - zum Kennenlernen (30117)

Schorndorf, ab Di., 7.11., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 3x, 24,00 €

Meditation ist vielleicht eines der größten Abenteuer, auf das sich der menschliche Geist einlassen kann: das Abenteuer, sich ins Unbekannte zu begeben. Meditation bedeutet einfach nur da zu sein. Sie hilft uns, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und harmonisiert unsere Emotionen. Wir kommen weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Di. 07.11.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 21.11.2017

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Plätze frei Rücken und Beine schmerzfrei durch Feldenkrais (30119)

Schorndorf, ab Sa., 14.10., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 15,00 €

Befreien Sie ohne Schmerzen Ihren Rücken und erleichtern Sie Ihre Beine mit der Feldenkrais ®- Methode! Durch verschiedene kleine und sanfte Bewegungen des ganzen Körpers können Sie Ihre Beweglichkeit und Ihre Anpassungsfähigkeit ohne Schmerzen neu entdecken. 

Schorndorf; VHS; Atelier;

Sa. 14.10.2017 14:00 - 17:00 Uhr

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Plätze frei Progressive Muskelentspannung: Grund- und Mittelstufe (30121)

Schorndorf, ab Di., 10.10., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 8x, 51,00 €

Spielerisches und leichtes Hinführen zu PME. Anleitung und Erlernen zur Selbstdurchführung der Methode. Gelernt werden der 17er, 10er und 7er Schritt. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 10.10.2017 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 05.12.2017

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Plätze frei Progressive Muskelentspannung: Aufbaustufe (30122)

Schorndorf, ab Di., 16.1., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 4x, 25,50 €

Wiederholung und Vertiefung der PME-Methode. Beantwortung von Fragen. Integration individueller Möglichkeiten. Varianten von PME-Ergänzungsübungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 16.01.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 06.02.2018

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Plätze frei Autogenes Training: Grund- und Mittelstufe (30123)

Schorndorf, ab Di., 10.10., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 8x, 61,00 €

Anleitung und Erlernen der AT Methode. Körperliche Wahrnehmung, Ruhe-Wärme-Formeln, Organübungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 10.10.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 05.12.2017

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