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Kursnummer: L30263

Info: Dieses Kursprogramm ist für Frauen und Männer, die mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung, Dehnung sowie Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur aus den Bereichen Rückenschule, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik ihre Wirbelsäule stärken wollen. Rückenfreundliches Verhalten bewusst gemacht, bedeutet Erleichterung und in der Folge oft Beschwerdefreiheit für das tägliche Tun. Zum Ausklang der Stunde dürfen Sie sich mit einer wohltuenden Entspannung belohnen lassen. Übernehmen Sie selbst die Verantwortung für Ihre Gesundheit und nutzen Sie dieses abgestimmte Bewegungsangebot.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Handtuch oder Decke, evtl. Pullover zum Überziehen.

Kosten: 60,00 €

Datum Zeit Straße Ort Status
21.02.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
28.02.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
14.03.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
21.03.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
28.03.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
04.04.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
11.04.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
02.05.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
09.05.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -
16.05.2019 10:30 - 11:30 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Großer Saal; -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

Download der Kurstermine
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Veranstaltungskalender

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