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Fitness - Beweglichkeit - Ausdauer
Kursnummer: T30211
Info: Bei diesem Training werden Elemente aus Aerobic und Pilates angewendet, um den Körper zu kräftigen und zu stärken. In harmonischen Bewegungsabfolgen werden die Muskeln gedehnt und entspannt. Ein starkes Fundament sorgt für mehr Stabilität im Körper. Sie werden durch einen flexiblen und ausdauernden Körper belohnt und verbessern nebenbei Ihre Körperhaltung.
Bitte Matte und Handtuch mitbringen.
Kosten: 51,00 €
| Datum | Zeit | Straße | Ort | Status |
|---|---|---|---|---|
| 06.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
| 13.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
| 20.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
| 27.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
| 17.04.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
| 24.04.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
| 08.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
| 15.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
| 22.05.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | A |
| 12.06.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Am Marktplatz 10 | Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum | - |
Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung
Download der Kurstermine als PDFHier finden Sie die Kurstermine als.ics-Datei.
Elena Römmich
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 30204 - Bodystyling - Bauch, Beine, Po
- 30205 - Bodystyling und Step Aerobic
- 30206 - Bodystyling - Bauch, Beine, Po
- 30211 - Fitness - Beweglichkeit - Ausdauer
- 30270 - Pilates
- 30276 - Pilates Für Fortgeschrittene
- 30278 - Fit mit Pilates - Mit Pilates Rücken und Bauch kräftigen
- 30279 - Pilates für den Rücken
- 30345 - Fit fürs Alter Verbessern Sie Ihre Lebensqualität - erhalten Sie sich die Selbständigkeit!
