Wirbelsäulengymnastik Kraft und Entspannung rund um die Wirbelsäule für alle
Kursnummer: T30241
Info: Dieses Kursprogramm ist für Frauen und Männer, die mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung, Dehnung sowie Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur aus den Bereichen Rückenschule, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik ihre Wirbelsäule stärken wollen. Rückenfreundliches Verhalten bewusst gemacht, bedeutet Erleichterung und in der Folge oft Beschwerdefreiheit für das tägliche Tun. Zum Ausklang der Stunde dürfen Sie sich mit einer wohltuenden Entspannung belohnen lassen. Übernehmen Sie selbst die Verantwortung für Ihre Gesundheit und nutzen Sie dieses abgestimmte Bewegungsangebot.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe, kleines Kissen, Handtuch oder Decke, evtl. Pullover zum Überziehen.
Kosten: 50,50 €
| Datum | Zeit | Straße | Ort | Status |
|---|---|---|---|---|
| 07.03.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
| 14.03.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | A |
| 21.03.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
| 28.03.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
| 18.04.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
| 25.04.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
| 02.05.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
| 09.05.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
| 16.05.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
| 23.05.2023 | 08:45 - 09:45 Uhr | Schillerstr. 30 | Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal | - |
Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung
Download der Kurstermine als PDFHier finden Sie die Kurstermine als.ics-Datei.
