VHS Schorndorf: Kurssuche

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Veranstaltungen am 06.03.2023:

Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30127)

Schlechtbach, ab Mo., 6.3., 19.00 Uhr, Rudersberg-Schlechtbach; Bürgerhaus; Vereinsraum, 15x, 123,50 €

Im Hatha-Yoga erzielen wir durch eine sinnvolle Abfolge von Asanas neben Dehnung eine kräftigende und ausdauerfördernde Wirkung. Dabei üben wir anders als in anderen Bewegungsformen leistungsfrei und ohne Druck. Die Kombination aus Atem- und Entspannungsübungen bringt unsere Gedanken zur Ruhe und weiterlesen

Schlechtbach; Neues Bürgerhaus; Vereinsraum;

Mo. 06.03.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 24.07.2023

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Bodystyling - Bauch, Beine, Po (30204)

Plüderhausen, ab Mo., 6.3., 20.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum, 11x, 51,00 €

Wir wärmen uns auf zu einfachen, witzigen Schrittkombinationen aus dem Aerobic, Step-Aerobic usw. Anschließend geht's an die "Spezialzonen BBP". Diese werden durch gezieltes Muskeltraining gestrafft und aufgebaut. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannung.

Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum

Mo. 06.03.2023 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 26.06.2023

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Fitness - Beweglichkeit - Ausdauer (30211)

Plüderhausen, ab Mo., 6.3., 19.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum, 11x, 51,00 €

Bei diesem Training werden Elemente aus Aerobic und Pilates angewendet, um den Körper zu kräftigen und zu stärken. In harmonischen Bewegungsabfolgen werden die Muskeln gedehnt und entspannt. Ein starkes Fundament sorgt für mehr Stabilität im Körper. Sie werden durch einen flexiblen und ausdauernden weiterlesen

Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum

Mo. 06.03.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.06.2023

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Rücken fit! Rücken- und Haltungsgymnastik für Jung und Alt (30246)

Schorndorf, ab Mo., 6.3., 17.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 12x, 59,00 €

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, weiterlesen

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Mo. 06.03.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 03.07.2023

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Rücken fit! Rücken- und Haltungsgymnastik kombiniert mit Pilates (30247)

Schorndorf, ab Mo., 6.3., 18.15 Uhr, Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind, Augustenstraße 10, 12x, 50,50 €

Ziel dieses Kurses ist das Erarbeiten einer gesunden Körperhaltung und Bewegung im Alltag. Dies wird erreicht durch das Bewusstmachen der Zusammenhänge von Haltung - Schmerz - gezielte gymnastische Übungen: Lösung von Muskelverspannungen, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisation der weiterlesen

Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10;

Mo. 06.03.2023 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 03.07.2023

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Spanisch A2 - Auffrischung (42223)

Schorndorf, ab Mo., 6.3., 20.00 Uhr, Schorndorf; Burggymnasium; Fachklassentrakt; Raum 0.10; (Eingang E), 12x, 95,00 €

Sie haben Spanisch bereits mehrere Semester gelernt, fühlen sich aber noch nicht bereit für die Stufe B1? In diesem Kurs wiederholen und festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse von A2 mit vielen kommunikativen Übungen in unterschiedlichen Alltagssituationen und erweitern so Ihren Wortschatz und festigen weiterlesen

Schorndorf; Burggymnasium; Fachklassentrakt; Raum 0.10;

Mo. 06.03.2023 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 26.06.2023

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