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Veranstaltungen am 07.10.2019:

Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30153)

Grunbach, ab Mo., 7.10., 18.30 Uhr, Grunbach; Bürgerhaus; Schillerstr. 30, Bürgersaal, 14x, 76,50 €

Yoga ist eine wunderbar sanfte Möglichkeit, Stress abzubauen und Beweglichkeit sowie Muskelkraft zu erhalten oder zu verbessern.
Gleichzeitig wirkt dies konzentrations- und gesundheitsfördernd.
Hatha-Yoga wird in kleinen wohldosierten und entspannten Einheiten von 70min praktiziert. 

Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal

Mo. 07.10.2019 (18:30 - 19:40 Uhr) - Mo. 03.02.2020

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

fast ausgebucht Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30154)

Grunbach, ab Mo., 7.10., 19.50 Uhr, Grunbach; Bürgerhaus; Schillerstr. 30, Bürgersaal, 14x, 76,50 €

Yoga ist eine wunderbar sanfte Möglichkeit, Stress abzubauen und Beweglichkeit sowie Muskelkraft zu erhalten oder zu verbessern.
Gleichzeitig wirkt dies konzentrations- und gesundheitsfördernd.
Hatha-Yoga wird in kleinen wohldosierten und entspannten Einheiten von 70min praktiziert. 

Grunbach; Bürgerhaus; Bürgersaal

Mo. 07.10.2019 (19:50 - 21:00 Uhr) - Mo. 03.02.2020

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fast ausgebucht Fitness - Beweglichkeit - Ausdauer (30242)

Plüderhausen, ab Mo., 7.10., 19.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum, 12x, 48,00 €

Bei diesem Training werden Elemente aus Aerobic und Pilates angewendet, um den Körper zu kräftigen und zu stärken. In harmonischen Bewegungsabfolgen werden die Muskeln gedehnt und entspannt. Ein starkes Fundament sorgt für mehr Stabilität im Körper. Sie werden durch einen flexiblen und ausdauernden weiterlesen  

Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum

Mo. 07.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

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Anmeldung möglich Bodystyling - Bauch, Beine, Po (30243)

Plüderhausen, ab Mo., 7.10., 20.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum, 12x, 48,00 €

Wir wärmen uns auf zu einfachen, witzigen Schrittkombinationen aus dem Aerobic, Step-Aerobic usw. Anschließend geht's an die "Spezialzonen BBP". Diese werden durch gezieltes Muskeltraining gestrafft und aufgebaut. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannung. 

Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum

Mo. 07.10.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

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Anmeldung möglich Fit ohne Geräte: Das wirksamste Abnehm-Training für alle! (30247)

Plüderhausen, ab Mo., 7.10., 20.30 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Halle, 12x, 75,50 €

Du suchst eine sportliche Herausforderung und eine Alternative zum Fitnessstudio? Dann bist du hier genau richtig! Bodyweight-Training ist extrem effektiv - und derzeit voll im Trend. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht - in Fachkreisen Bodyweight genannt - ist das Training gegen alle weiterlesen  

Plüderhausen; Staufenhalle, Halle

Mo. 07.10.2019 (20:30 - 22:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

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Veranstaltungskalender

November 2019
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