Veranstaltungen am 08.03.2023:
Fit mit Pilates - Mit Pilates Rücken und Bauch kräftigen (T30278)
Schorndorf, ab Mi., 8.3., 16.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 10x, 46,00 €
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Mi. 08.03.2023 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 28.06.2023
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Fit fürs Alter (T30345)
Schorndorf, ab Mi., 8.3., 14.55 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 10x, 46,00 €
Ein gezieltes Bewegungstraining ist eine der entscheidenden Voraussetzungen für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben im Alter. Damit unser Skelettsystem stabil ist und bleibt und bei leichter Belastung nicht sofort schmerzt, müssen vor allem die tiefer liegenden Muskeln gestärkt werden. Das geht weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Mi. 08.03.2023 (14:55 - 15:55 Uhr) - Mi. 28.06.2023
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Schwimmkurs für Frauen - Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene (T30370)
Rudersberg, ab Mi., 8.3., 18.45 Uhr, Rudersberg; Schulzentrum; Gebäude 1; Schwimmhalle, 8x, 34,00 €
In diesem Kurs können Frauen, gleich welchen Alters, mit Freude Sicherheit und Spaß im Wasser entwickeln. Die Teilnehmerinnen erlernen die Schwimm-Grundbewegungen, vorzugsweise Brustschwimmtechnik, sowie Gleit- und Tauchübungen und lernen kurze Schwimmstrecken zu bewältigen. Der Kurs eignet sich weiterlesen
Rudersberg; Schulzentrum; Gebäude 1; Schwimmhalle
Mi. 08.03.2023 (18:45 - 19:30 Uhr) - Mi. 12.07.2023
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Spanisch A1 - TN m. ger. Vk. (T42214)
Schorndorf, ab Mi., 8.3., 18.30 Uhr, Schorndorf; Burggymnasium; Fachklassentrakt; Raum 2.07; (Eingang E), 15x, 95,00 €
Dieser Kurs wendet sich an Lernende, die schon einmal Spanisch gelernt haben und über Vorkenntnisse verfügen. Viele Partnerübungen und der Spaß beim Sprachenlernen garantieren, dass die Unterrichtsstunden stets interaktiv und interessant bleiben.
Schorndorf; Burggymnasium; Fachklassentrakt; Raum 2.07;
Mi. 08.03.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.07.2023
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