Veranstaltungen am 10.03.2023:
Bodystyling - Bauch, Beine, Po (30206)
Schorndorf, ab Fr., 10.3., 18.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 10x, 46,00 €
Wir wärmen uns auf zu einfachen, peppigen Schrittkombinationen aus dem Aerobic, Step-Aerobic usw. Anschließend geht's an die "Spezialzonen BBP". Diese werden durch gezieltes Muskeltraining gestrafft und aufgebaut. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannung.
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Fr. 10.03.2023 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 30.06.2023
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Pilates für den Rücken (30279)
Schorndorf, ab Fr., 10.3., 17.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 10x, 46,00 €
Sanft, aber unglaublich effektiv ist das Programm bei diesem Pilates-Kurs für einen gesunden und starken Rücken. In diesem Training wird die Wirbelsäule funktional bewegt und die gesamte Stützmuskulatur gekräftigt. Es ist eine optimale Kombination, um den meisten "Alltagsrückenbeschwerden" weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Fr. 10.03.2023 (17:15 - 18:15 Uhr) - Fr. 30.06.2023
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