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Veranstaltungen am 26.09.2019:

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Anmeldung auf Warteliste Malen mit Acrylfarben am Vormittag (20522)

Schorndorf, ab Do., 26.9., 8.45 Uhr, Schorndorf; Werkstätte, Hammerschlag 8, Raum 2, 8x, 124,00 €

Ausgangspunkt ist das Malmaterial und alles, was sich dazu eignet: Farbe, Licht, Leinwand, die Aktion des Malens selbst. Manche Bilder entstehen schnell, in nur einem Vorgang, andere können immer wieder bearbeitet, übermalt werden. Im Zentrum des Kurses steht die Entwicklung eigenständiger weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Werkstätte Raum 2;

Do. 26.09.2019 (08:45 - 11:15 Uhr) - Do. 28.11.2019

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Anmeldung auf Warteliste Malen mit Acrylfarben (20525)

Winterbach, ab Do., 26.9., 19.30 Uhr, Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4, 15x, 156,50 €

Leuchtende Farben oder zarte Pastelltöne - viel Spielraum für neue Entdeckungen! Acrylfarbe bietet mannigfache Gestaltungsmöglichkeiten: Ob abstrakt oder gegenständlich, groß, klein oder gemischt mit anderen Techniken - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Vieles lässt sich kreativ ausprobieren weiterlesen  

Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4

Do. 26.09.2019 (19:30 - 21:30 Uhr) - Do. 06.02.2020

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Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30158)

Schorndorf, ab Do., 26.9., 18.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 14x, 85,00 €

Yoga ist ein Weg von außen nach innen. Bewegungen von innen heraus entstehen lassen - begleitet von der Atmung - achtsam und bewusst den Körper bewegen. Yoga macht Spaß, gesund und glücklich. Über Körpererfahrung, bestehend aus Atemübungen, Körperstellungen (Asanas), Mudras, Konzentrations- und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Do. 26.09.2019 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 30.01.2020

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Anmeldung möglich Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30159)

Schorndorf, ab Do., 26.9., 19.45 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 14x, 85,00 €

Yoga ist ein Weg von außen nach innen. Bewegungen von innen heraus entstehen lassen - begleitet von der Atmung - achtsam und bewusst den Körper bewegen. Yoga macht Spaß, gesund und glücklich. Über Körpererfahrung, bestehend aus Atemübungen, Körperstellungen (Asanas), Mudras, Konzentrations- und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Do. 26.09.2019 (19:45 - 21:00 Uhr) - Do. 30.01.2020

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fast ausgebucht Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30167)

Winterbach, ab Do., 26.9., 18.30 Uhr, Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4; Eurythmieraum, 14x, 97,50 €

Die Körperübungen werden in Verbindung mit dem Atem langsam und achtsam ausgeführt. Wir erweitern unsere Beweglichkeit, entwickeln Stabilität, Widerstandskraft, Willens- und Nervenkraft. Das Ankommen im Augenblick schenkt uns Ruhe und Gelassenheit und führt uns zu mehr Achtsamkeit. Der Kurs ist weiterlesen  

Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Eurythmieraum

Do. 26.09.2019 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 30.01.2020

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Anmeldung möglich Cardio und Pilates-Mix (30240)

Winterbach, ab Do., 26.9., 19.10 Uhr, Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle, 14x, 56,00 €

Dieser schwungvolle Mix kombiniert Herz- und Kreislauftraining mit Pilates-Mattenelementen. Er vereint die fließenden Bewegungen des Pilates mit einem Herz- und Kreislauftraining. - Sie lernen die Prinzipien des klassischen Pilates (Zentrierung, Konzentration, Präzision, Kontrolle, Länge und Weite weiterlesen  

Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;

Do. 26.09.2019 (19:10 - 20:10 Uhr) - Do. 06.02.2020

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Anmeldung auf Warteliste Figurgymnastik für Fortgeschrittene (30246)

Winterbach, ab Do., 26.9., 20.15 Uhr, Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle, 14x, 56,00 €

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die bereits einen Konditionsgymnastikkurs oder Vergleichbares besucht haben. Nach dem ca. 20minütigen Ausdauerprogramm steht die Bauch-Beine-Po-Gymnastik, aufgelockert durch Stretchingübungen, im Vordergrund. Es werden auch Rubberband und kleine Gewichte weiterlesen  

Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;

Do. 26.09.2019 (20:15 - 21:15 Uhr) - Do. 06.02.2020

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fast ausgebucht Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters (30262)

Schorndorf, ab Do., 26.9., 10.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 12x, 61,00 €

Schorndorf; VHS; Atelier;

Do. 26.09.2019 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 13.02.2020

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Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik (30271)

Schorndorf, ab Do., 26.9., 10.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 12x, 48,00 €

Dieses Kursprogramm ist für Frauen und Männer, die mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung, Dehnung sowie Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur aus den Bereichen Rückenschule, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik ihre Wirbelsäule stärken wollen. Rückenfreundliches Verhalten bewusst weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Do. 26.09.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Do. 16.01.2020

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Anmeldung auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Beckenbodengymnastik (30278)

Winterbach, ab Do., 26.9., 17.00 Uhr, Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle, 14x, 56,00 €

Die Ursachen vieler Rückenschmerzen beruhen häufig auf Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die über Jahre hinweg durch einseitige Belastung zu Stande kommen. Ziel ist es, diese Schwächen durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen auszugleichen und mit speziellen weiterlesen  

Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;

Do. 26.09.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 06.02.2020

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Veranstaltungskalender

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