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Veranstaltungen am 30.09.2020:

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Anmeldung auf Warteliste Graffiti und mehr: Workshop für Anfänger/innen - ab 15 Jahren (20501)

Schorndorf, ab Mi., 30.9., 18.00 Uhr, Fellbach; Eisenbahnstr. 23; vhs; Raum 08, 2x, 78,00 €

Grafitti-Writer Patrick Klein zeigt, wie man mit der Sprühdose richtige Kunstwerke erstellen kann, außerdem verrät er Tipps und Tricks. Im ersten Teil erfährt man mehr über Geschichte, Materialkunde, Rechtliches und erhält Grundkenntnisse der Typografie. Man lernt, wie eine Sprühdose funktioniert weiterlesen  

Fellbach; Eisenbahnstr. 23; vhs; Raum 08

Mi. 30.09.2020 (18:00 - 21:00 Uhr) - So. 04.10.2020

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Anmeldung auf Warteliste Aquarellieren - Aus der Farbe heraus (20515)

Schorndorf, ab Mi., 30.9., 9.15 Uhr, Schorndorf; Werkstätte, Hammerschlag 8, Raum 2, 14x, 171,50 €

Dieser Aquarellkurs richtet sich an Menschen, die schon eine gewisse Erfahrung haben mit verschiedenen Aquarelltechniken. Der Umgang mit Farbe und die Gestaltung werden in diesem Kurs verfeinert. Das Bild entsteht mit Hingabe auf das Sich-einlassen-können der Bildwerdung. Die Lehrkraft begleitet weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Werkstätte Raum 2;

Mi. 30.09.2020 (09:15 - 11:45 Uhr) - Mi. 27.01.2021

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Anmeldung auf Warteliste Tanz dich fit mit Zumba® (20910)

Plüderhausen, ab Mi., 30.9., 20.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Halle, 15x, 77,50 €

Zumba® kombiniert Latino-Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und andere Tanzstile wie Hip Hop, Rock n Roll, Belly Dance mit Elementen von Aerobic, Intervall- und Krafttraining. Daraus entsteht ein dynamisches, anregendes und sehr effektives Fitness-Workout. Jede/r kann unabhängig von weiterlesen  

Plüderhausen; Staufenhalle, Halle

Mi. 30.09.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 03.02.2021

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Anmeldung möglich Hatha-Yoga am Morgen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30154)

Schorndorf, ab Mi., 30.9., 7.20 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 15x, 70,00 €

Hatha-Yoga beinhaltet praktische Übungen, die durch eine stärkere Körperwahrnehmung zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie führen. Wir verbinden die ausgleichenden Körperstellungen mit Atem- und Entspannungsübungen. Dies verschafft uns eine ganz neue Qualität der Verbundenheit zu uns selbst. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Mi. 30.09.2020 (07:20 - 08:20 Uhr) - Mi. 03.02.2021

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Plätze frei Hatha-Yoga mit Bewusstseinsschulung (30163)

Plüderhausen, ab Mi., 30.9., 20.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum, 15x, 87,00 €

In diesem Kurs wollen wir uns mit Hilfe von leichten bis mittelschweren Yogaasanas (= Yogaübungen) damit beschäftigen, wie wir mit unseren Bewusstseinskräften namentlich das Denken, Fühlen und Wollen dieser Übungen gestalten können. Nicht ein passives Konsumieren von Übungen steht im Vordergrund, weiterlesen  

Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum

Mi. 30.09.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mi. 03.02.2021

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fast ausgebucht Qi Gong mit dem IDOGO®-Stab (30192)

Schorndorf, ab Mi., 30.9., 19.45 Uhr, Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind, Augustenstraße 10, 9x, 57,50 €

Mit Hilfe des Idogo®-Stabs, der unsere Bewegungen langsam und fließend führt, lösen wir Körperspannung besonders im Nacken und Schulterbereich und verbessern dadurch unsere Körperhaltung. Durch Dehnung der gesamten Muskulatur lösen wir Blockaden und regen den Energiefluss entlang der Meridiane an. weiterlesen  

Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10;

Mi. 30.09.2020 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 02.12.2020

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fast ausgebucht Pilates (30222)

Schorndorf, ab Mi., 30.9., 9.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 56,00 €

Pilates kann als ganzheitliche Methode des Körpertrainings beschrieben werden, die Muskelkraft mit Dehnung unter Berücksichtigung einer bestimmten Atemtechnik kombiniert. Ziel ist es, die Muskulatur des ganzen Körpers, insbesondere der Körpermitte, zu kräftigen und muskulären Dysbalancen weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Mi. 30.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 03.02.2021

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Anmeldung möglich Pilates (30223)

Schorndorf, ab Mi., 30.9., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 56,00 €

Pilates kann als ganzheitliche Methode des Körpertrainings beschrieben werden, die Muskelkraft mit Dehnung unter Berücksichtigung einer bestimmten Atemtechnik kombiniert. Ziel ist es, die Muskulatur des ganzen Körpers, insbesondere der Körpermitte, zu kräftigen und muskulären Dysbalancen weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Mi. 30.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 03.02.2021

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fast ausgebucht Fit mit Pilates - Mit Pilates Rücken und Bauch kräftigen (30225)

Schorndorf, ab Mi., 30.9., 15.55 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 59,00 €

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Mi. 30.09.2020 (15:55 - 16:55 Uhr) - Mi. 27.01.2021

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Anmeldung möglich Cardio und Pilates-Mix (30228)

Schorndorf, ab Mi., 30.9., 20.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 56,00 €

Dieser schwungvolle Mix kombiniert Herz- und Kreislauftraining mit Pilates-Mattenelementen. Es vereint die fließenden Bewegungen des Pilates mit einem Herz- und Kreislauftraining. - Sie lernen die Prinzipien des klassischen Pilates (Zentrierung, Konzentration, Präzision, Kontrolle, Länge und Weite weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Mi. 30.09.2020 (20:15 - 21:15 Uhr) - Mi. 27.01.2021

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Veranstaltungskalender

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