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Veranstaltungen am 30.09.2021:

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Anmeldung auf Warteliste Malen mit Acrylfarben (20534)

Winterbach, ab Do., 30.9., 19.00 Uhr, Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4, 16x, 166,00 €

Leuchtende Farben oder zarte Pastelltöne - viel Spielraum für neue Entdeckungen! Acrylfarbe bietet mannigfache Gestaltungsmöglichkeiten: Ob abstrakt oder gegenständlich, groß, klein oder gemischt mit anderen Techniken - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Vieles lässt sich kreativ ausprobieren weiterlesen  

Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4

Do. 30.09.2021 (19:00 - 21:00 Uhr) - Do. 10.02.2022

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Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30158)

Winterbach, ab Do., 30.9., 18.30 Uhr, Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4; Eurythmieraum, 15x, 110,00 €

Die Körperübungen werden in Verbindung mit dem Atem langsam und achtsam ausgeführt. Wir erweitern unsere Beweglichkeit, entwickeln Stabilität, Widerstandskraft, Willens- und Nervenkraft. Das Ankommen im Augenblick schenkt uns Ruhe und Gelassenheit und führt uns zu mehr Achtsamkeit. Der Kurs ist weiterlesen  

Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Eurythmieraum

Do. 30.09.2021 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 03.02.2022

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Anmeldung möglich Figurgymnastik für Fortgeschrittene (30211)

Winterbach, ab Do., 30.9., 20.15 Uhr, Winterbach; Bürgerhaus Kelter, 8x, 38,00 €

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die bereits einen Konditionsgymnastikkurs oder Vergleichbares besucht haben. Nach dem ca. 20minütigen Ausdauerprogramm steht die Bauch-Beine-Po-Gymnastik, aufgelockert durch Stretchingübungen, im Vordergrund. Es werden auch Rubberband und kleine Gewichte weiterlesen  

Winterbach; Bürgerhaus Kelter;

Do. 30.09.2021 (20:15 - 21:15 Uhr) - Do. 27.01.2022

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Anmeldung auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik (30245)

Schorndorf, ab Do., 30.9., 10.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 12x, 50,50 €

Dieses Kursprogramm ist für Frauen und Männer, die mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung, Dehnung sowie Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur aus den Bereichen Rückenschule, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik ihre Wirbelsäule stärken wollen. Rückenfreundliches Verhalten bewusst weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Do. 30.09.2021 (10:30 - 11:30 Uhr) - Do. 13.01.2022

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Anmeldung auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Beckenbodengymnastik (30246)

Winterbach, ab Do., 30.9., 17.00 Uhr, Winterbach; Bürgerhaus Kelter, 8x, 38,00 €

Die Ursachen vieler Rückenschmerzen beruhen häufig auf Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die über Jahre hinweg durch einseitige Belastung zu Stande kommen. Ziel ist es, diese Schwächen durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen auszugleichen und mit speziellen weiterlesen  

Winterbach; Bürgerhaus Kelter;

Do. 30.09.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 27.01.2022

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Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik (30248)

Winterbach, ab Do., 30.9., 18.05 Uhr, Winterbach; Bürgerhaus Kelter, 8x, 38,00 €

Dieses Gymnastikprogramm soll durch eine spezielle Auswahl an Übungen und Übungskombinationen und viel Koordinationsarbeit die muskulären und koordinativen Voraussetzungen für eine gute Haltung und für gut koordinierte Bewegungen schaffen. Ein Hauptziel ist dabei die Kräftigung der gesamten weiterlesen  

Winterbach; Bürgerhaus Kelter;

Do. 30.09.2021 (18:05 - 19:05 Uhr) - Do. 27.01.2022

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Anmeldung möglich Cardio und Pilates-Mix (30282)

Winterbach, ab Do., 30.9., 19.10 Uhr, Winterbach; Bürgerhaus Kelter, 8x, 38,00 €

Dieser schwungvolle Mix kombiniert Herz- und Kreislauftraining mit Pilates-Mattenelementen. Er vereint die fließenden Bewegungen des Pilates mit einem Herz- und Kreislauftraining. - Sie lernen die Prinzipien des klassischen Pilates (Zentrierung, Konzentration, Präzision, Kontrolle, Länge und Weite weiterlesen  

Winterbach; Bürgerhaus Kelter;

Do. 30.09.2021 (19:10 - 20:10 Uhr) - Do. 27.01.2022

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Anmeldung auf Warteliste Beckenbodentraining - Für Frauen jeden Alters (30331)

Schorndorf, ab Do., 30.9., 9.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 10x, 53,50 €

Wenn die Beckenbodenmuskulatur aus dem Gleichgewicht gekommen ist, werden wir uns ihrer erst richtig bewusst. Die Ursachen für die Funktionsstörungen und daraus resultierenden Probleme sind vielschichtig, z.B. Organsenkung, Rückenschmerzen, Harn- und Stuhlinkontinenz etc.
In kleiner Gruppe und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Do. 30.09.2021 (09:15 - 10:15 Uhr) - Do. 16.12.2021

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Anmeldung auf Warteliste English B2 Intensiv - Refresher and Conversation (40624)

Schorndorf, ab Do., 30.9., 9.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 21, 14x, 95,00 €

In dem stark kommunikationsorientierten Unterricht können Sie Ihre sprachlichen Fertigkeiten vertiefen und weiter ausbauen. 

Schorndorf; VHS; Raum 21;

Do. 30.09.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 03.02.2022

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fast ausgebucht Englisch B1 - Conversation - TN m. Vk. (40642)

Schorndorf, ab Do., 30.9., 16.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 11, 12x, 110,50 €

Fortgeschrittene Lernende finden in diesem Kurs ein abwechslungsreiches Lernprogramm. In gewohnt lockerer Atmosphäre fehlen auch gelegentliche Songs nicht. 

Schorndorf; VHS; Raum 11;

Do. 30.09.2021 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 20.01.2022

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Veranstaltungskalender

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