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Hier finden Sie das Schorndorfer VHS Angebot.
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Anmeldung möglich Gymnastik für Frauen (30252)

Urbach, ab Di., 19.2., 18.00 Uhr, Urbach; Atriumhalle; Mehrzweckraum, 15x, 60,00 €

Gymnastik mit Musik, die den Körper von Kopf bis Fuß in Schwung bringt, damit Sie bis ins hohe Alter fit bleiben. Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie zur Beweglichhaltung der Gelenke sind Sinn und Zweck dieser Stunde. 

Urbach; Atriumhalle; Mehrzweckraum

Di. 19.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 02.07.2019

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Anmeldung auf Warteliste Gymnastik für Frauen (30253)

Urbach, ab Di., 19.2., 19.00 Uhr, Urbach; Atriumhalle; Mehrzweckraum, 15x, 60,00 €

Gymnastik mit Musik, die den Körper von Kopf bis Fuß in Schwung bringt, damit Sie bis ins hohe Alter fit bleiben. Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie zur Beweglichhaltung der Gelenke sind Sinn und Zweck dieser Stunde. 

Urbach; Atriumhalle; Mehrzweckraum

Di. 19.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 02.07.2019

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Anmeldung möglich Gymnastik für Frauen (30254)

Plüderhausen, ab Mo., 18.2., 19.30 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Halle, 15x, 60,00 €

In diesem Kurs wird der ganze Körper von Kopf bis Fuß trainiert. Gezielte rückenschonende Übungen für Bauch, Beine und Po werden in jeder Übungsstunde eingesetzt. Wir üben mit flotter Musik und runden unsere Stunden mit Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen ab. 

Plüderhausen; Staufenhalle, Halle

Mo. 18.02.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 15.07.2019

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Anmeldung möglich Gymnastik für Frauen (30255)

Steinenberg, ab Mo., 18.2., 18.45 Uhr, Rudersberg-Steinenberg, Gemeindehalle, 16x, 47,00 €

Eine abwechslungsreiche Gymnastik mit und ohne Handgeräte, die Spaß macht und fit hält. 

Steinenberg; Gemeindehalle;

Mo. 18.02.2019 (18:45 - 19:30 Uhr) - Mo. 08.07.2019

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Plätze frei Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters (30257)

Schorndorf, ab Mi., 13.3., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 12x, 61,00 €

Schorndorf; VHS; Atelier;

Mi. 13.03.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 10.07.2019

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Plätze frei Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters (30258)

Schorndorf, ab Do., 14.3., 10.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 12x, 61,00 €

Schorndorf; VHS; Atelier;

Do. 14.03.2019 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 11.07.2019

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Anmeldung auf Warteliste Rücken fit! Rücken- und Haltungsgymnastik für Jung und Alt (30259)

Schorndorf, ab Mo., 18.2., 17.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 56,00 €

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Mo. 18.02.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 01.07.2019

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Anmeldung möglich Rücken fit! Rücken- und Haltungsgymnastik für Jung und Alt (30260)

Schorndorf, ab Di., 19.2., 16.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 56,00 €

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Di. 19.02.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 02.07.2019

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fast ausgebucht Wirbelsäulengymnastik kombiniert mit Pilates für Frauen und Männer (30261)

Schorndorf, ab Mo., 18.2., 18.15 Uhr, Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind, Augustenstraße 10, 14x, 56,00 €

Ziel dieses Kurses ist das Erarbeiten einer gesunden Körperhaltung und Bewegung im Alltag. Dies wird erreicht durch das Bewusstmachen der Zusammenhänge von Haltung - Schmerz - gezielte gymnastische Übungen: Lösung von Muskelverspannungen, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisation der weiterlesen  

Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10;

Mo. 18.02.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 01.07.2019

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Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik (30262)

Schorndorf, ab Mo., 18.2., 19.10 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 16x, 64,00 €

Die Ursachen vieler Rückenbeschwerden beruhen häufig auf Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die über viele Jahre hinweg durch einseitige Belastung zustande kommen. Ziel ist es, diese Schwächen auszugleichen und insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Trainingsziel: Entspannung weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Mo. 18.02.2019 (19:10 - 20:10 Uhr) - Mo. 08.07.2019

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Veranstaltungskalender

Januar 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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