Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung
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Anmeldung möglich GEDANKEN VERLOREN - UNTHINKING - Aufbruchsgeschichte (30100)

Schorndorf, ab Mo., 31.1., 19.30 Uhr, Schorndorf; Barbara-Künkelin-Halle;, 1x, 14,00 €

Christof Jauernig, ehemaliger Analyst einer Unternehmensberatung aus Frankfurt am Main, hatte genug, brach aus dem Hamsterrad aus, schmiss seinen Job und reiste ein halbes Jahr lang mit dem Rucksack durch Südostasien - ohne Plan für danach. Jetzt nimmt er seine Gäste mit auf diese Reise, aber auch weiterlesen  

Schorndorf; Barbara-Künkelin-Halle; Reinhold-Maier-Saal

Mo. 31.01.2022 19:30 - 21:10 Uhr

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Plätze frei Zendoodle - Entspannung im Alltag beim Zeichnen (20545)

Schorndorf, ab Di., 3.5., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 11, 3x, 36,00 €

Haben Sie schon mal neben dem Telefonieren auf einen Block ein Muster gekritzelt? Wenn Sie sich dafür bewusst zehn Minuten Zeit nehmen, sprich innehalten und wahrnehmen, was Sie da tun, werden Sie vielleicht wunderbare Entdeckungen machen:
- Schönheit im Einfachen
- Kreativität im eigenen Tun weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Raum 11;

Di. 03.05.2022 (19:30 - 21:30 Uhr) - Di. 17.05.2022

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Plätze frei Entspannungsmethoden und Kraftquellen kennenlernen (Workshop) (30101)

Schorndorf, ab Sa., 19.3., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 20,00 €

Gerade in herausfordernden Situationen und Zeiten ist es wichtig, zwischendurch entspannen zu können, sich zu stärken und wieder zu sich selbst zu finden. Nur so ist es möglich, seine Stärken zu nutzen, sich für sich selbst und andere zu engagieren. Nutzen Sie die Möglichkeit, das nötige Werkzeug weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Sa. 19.03.2022 10:00 - 13:00 Uhr

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Plätze frei Wohlfühl-Entspannungs-Tag (30103)

Schorndorf, ab So., 3.4., 11.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 26,50 €

Ein Urlaubstag für Sie! - Einfach mal die Seele baumeln lassen und relaxen. Mit Achtsamkeit und Ruhe sich selbst Gutes tun, bei sich ankommen. Mit Meridian-Selbstmassagen die Energiebahnen in Fluss bringen und ausbalancieren. Teil-Massage zum Pflegen und Wohlfühlen. Mit Bewegung durch Tanz und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

So. 03.04.2022 11:00 - 15:30 Uhr

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Anmeldung möglich Fußreflexzonenmassage (Workshop) (30110)

Schorndorf, ab Di., 8.3., 19.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 10,50 €

Bei der Fußreflexzonenmassage wird durch die gezielte Bearbeitung auffälliger Zonen am Fuß der Körper zur Selbstregulierung angeregt. Im Kurs lernen Sie die Zuordnung der Fußreflexzonen zu Organsystemen des Körpers kennen, wie z.B. Bewegungsapparat, Brust- und Bauchorganen. Sie erhalten eine weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 08.03.2022 19:00 - 21:00 Uhr

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Plätze frei Autogenes Training: Grund- und Mittelstufe (30112)

Schorndorf, ab Di., 5.4., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 8x, 64,00 €

Anleitung und Erlernen der AT Methode. Körperliche Wahrnehmung, Ruhe-Wärme-Formeln, Organübungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 05.04.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 31.05.2022

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Plätze frei Progressive Muskelentspannung: Grund- und Mittelstufe (30113)

Schorndorf, ab Di., 5.4., 19.45 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 8x, 53,50 €

Spielerisches und leichtes Hinführen zu PME. Anleitung und Erlernen zur Selbstdurchführung der Methode. Gelernt werden der 17er, 10er und 7er Schritt. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 05.04.2022 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 31.05.2022

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Plätze frei Qi Gong der fünf Elemente - im Zyklus der Jahreszeiten: Frühling (30182)

Schorndorf, ab Sa., 19.3., 14.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 20,00 €

Im Frühjahr erwacht die Natur. Mit Qi Gong- und Atemübungen sowie Meditationen, die auf den Frühling, das Element Holz, abgestimmt sind, wollen wir entspannen, Gelenke freier werden lassen und unsere Atemräume aktivieren. Mit sanften und meditativen Bewegungen zur Ruhe kommen und uns wieder wohl weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Sa. 19.03.2022 14:30 - 17:30 Uhr

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Plätze frei Qi Gong der fünf Elemente - im Zyklus der Jahreszeiten: Sommer (30183)

Schorndorf, ab Sa., 2.7., 15.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 20,00 €

Der Sommer ist die Jahreszeit der Fülle, der Wärme und des hellsten Lichts. Ihm wird das Element Feuer zugeordnet. Mit Qi Gong- und Atemübungen sowie Meditationen wollen wir die Herz-Energie unterstützen, sie nähren und entfalten. Mit meditativen Bewegungen zur Ruhe kommen, Lebensfreude auftanken weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Sa. 02.07.2022 15:00 - 18:00 Uhr

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Plätze frei Natürlich leben - intuitiv leben - mit Selbsthypnose (Workshop) (30440)

Schorndorf, ab Sa., 12.3., 9.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 65,00 €

Wir leben in einer Zeit der Veränderungen und Unsicherheiten - nicht erst seit einem Jahr. Seitdem erleben wir dies indes sehr intensiv. Doch was kann man tun, um seinen Rhythmus, seine Leichtigkeit, seine Natürlichkeit zurückzugewinnen? In diesem Kurs erobern wir uns unsere innere Sicherheit und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Sa. 12.03.2022 09:00 - 17:00 Uhr

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Veranstaltungskalender

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