Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung
Progressive Muskelentspannung: Aufbaustufe (30114)
Schorndorf, ab Mo., 1.7., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 4x, 25,50 €
Wiederholung und Vertiefung der PME-Methode. Beantwortung von Fragen. Integration individueller Möglichkeiten. Varianten von PME-Ergänzungsübungen.
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Mo. 01.07.2019 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 22.07.2019
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Autogenes Training: Grund- und Mittelstufe (30115)
Schorndorf, ab Mo., 1.4., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 10x, 76,00 €
Anleitung und Erlernen der AT Methode. Körperliche Wahrnehmung, Ruhe-Wärme-Formeln, Organübungen.
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Mo. 01.04.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 01.07.2019
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