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OK - "Stress-Löser Natur" (Online-Kurs - on demand) (10713)
Schorndorf, ab So., 17.9., 22.59 Uhr, Schorndorf; VHS; ONLINE, 8x, 95,00 €
Du hast viel um die Ohren und bist gern in der Natur? Lerne, wie du besser mit Stress umgehen kannst, indem du ihn zu deinem Verbündeten machst und mit Naturerlebnissen deine eigene Natur entdeckst. So kannst du deinen Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein tanken und weiterlesen
Schorndorf; VHS; ONLINE
So. 17.09.2023 (22:59 - 23:59 Uhr) - So. 24.09.2023
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OK - Geh glückwärts - natürlich achtsam stressfrei (Online-Kurs - on demand) (10715)
Schorndorf, ab So., 17.9., 22.59 Uhr, Schorndorf; VHS; ONLINE, 8x, 119,00 €
Unsichere Zeiten, ein forderndes Umfeld, häufiges Gedankenkreisen und körperliche Reaktionen? Möchtest du lieber auch gern mit Freude und Leichtigkeit in den Tag starten und abends noch genug Zeit und Energie für die eigenen Bedürfnisse haben? Dieser zertifizierte Online-Kurs nimmt dich mit auf eine weiterlesen
Schorndorf; VHS; ONLINE
So. 17.09.2023 (22:59 - 23:59 Uhr) - So. 24.09.2023
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Nach innen reisen mit Klangschalen: Entspannen, Loslassen & Co. (30112)
Schorndorf, ab Sa., 18.3., 15.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 5x, 79,00 €
Welt ist Klang. Erfahren Sie die harmonisierenden Klänge von Klangschalen, Monochord, Gong, Regenmacher u.a. in einer einzigartigen Klangreise: eine tiefe Berührung in allen feinstofflichen Körperebenen. Sie kommen so in Berührung mit sich selbst, mit Ihrem eigenen Ursprung und erfahren Klarheit, weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 18.03.2023 (15:00 - 17:30 Uhr) - Sa. 16.09.2023
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Hatha-Yoga mit Klang - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30113)
Schorndorf, ab Fr., 31.3., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 8x, 76,00 €
„Yoga“ bedeutet: bewusste Verbindung, Verbundenheit mit dir selbst – mit Freude, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit. „Hatha-Yoga“ ist die Verbindung von HA (Sonne) und THA (Mond). In unserer Stunde werden die Asanas (Stellungen) auf eine sanfte und intensive Art durch besondere Pranayama weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Fr. 31.03.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 07.07.2023
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Qi Gong der fünf Elemente - im Zyklus der Jahreszeiten: Sommer (30187)
Schorndorf, ab Sa., 15.7., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 20,00 €
Der Sommer ist die Jahreszeit der Fülle, der Wärme und des hellsten Lichts. Ihm wird das Element Feuer zugeordnet. Mit Qi Gong- und Atemübungen sowie Meditationen wollen wir die Herz-Energie unterstützen, sie nähren und entfalten. Mit meditativen Bewegungen zur Ruhe kommen, Lebensfreude auftanken weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 15.07.2023 10:00 - 13:00 Uhr
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