OK - Innere Stärke dank Resilienz (Online-Kurs - on demand) (10714)
Schorndorf, ab So., 17.9., 22.59 Uhr, Schorndorf; VHS; ONLINE, 8x, 119,00 €
In schweren Zeiten brauchen wir psychische Widerstandskraft (Resilienz). Sie hilft uns mit Veränderungen besser umzugehen, anstatt sie zu verteufeln, aktiv zu werden, anstatt uns machtlos zu fühlen und zuversichtlich zu bleiben, anstatt frustriert aufzugeben. Und das Beste ist: psychische weiterlesen
Schorndorf; VHS; ONLINE
So. 17.09.2023 (22:59 - 23:59 Uhr) - So. 24.09.2023
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Mit Ängsten besser umgehen können (Abendseminar) (30458)
Schorndorf, ab Di., 4.7., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 13, 1x, 27,00 €
In dieser herausfordernden Zeit betrifft Angst uns nahezu alle in irgendeiner Form - bewusst oder unbewusst. Angst führt zur Spaltung in uns und untereinander. Angst (Enge im Körper) und dadurch entstehender Stress schwächt unser Immunsystem. Sie führt zu körperlichen Verspannungen und geistigen weiterlesen
Schorndorf; VHS; Raum 13;
Di. 04.07.2023 18:30 - 21:30 Uhr
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