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OK - "Stress-Löser Natur" (Online-Kurs - on demand) (10713)
Schorndorf, ab So., 17.9., 22.59 Uhr, Schorndorf; VHS; ONLINE, 8x, 95,00 €
Du hast viel um die Ohren und bist gern in der Natur? Lerne, wie du besser mit Stress umgehen kannst, indem du ihn zu deinem Verbündeten machst und mit Naturerlebnissen deine eigene Natur entdeckst. So kannst du deinen Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein tanken und weiterlesen
Schorndorf; VHS; ONLINE
So. 17.09.2023 (22:59 - 23:59 Uhr) - So. 24.09.2023
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OK - Geh glückwärts - natürlich achtsam stressfrei (Online-Kurs - on demand) (10715)
Schorndorf, ab So., 17.9., 22.59 Uhr, Schorndorf; VHS; ONLINE, 8x, 119,00 €
Unsichere Zeiten, ein forderndes Umfeld, häufiges Gedankenkreisen und körperliche Reaktionen? Möchtest du lieber auch gern mit Freude und Leichtigkeit in den Tag starten und abends noch genug Zeit und Energie für die eigenen Bedürfnisse haben? Dieser zertifizierte Online-Kurs nimmt dich mit auf eine weiterlesen
Schorndorf; VHS; ONLINE
So. 17.09.2023 (22:59 - 23:59 Uhr) - So. 24.09.2023
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OK - Balance-Training (Online-Kurs - on demand) (30222)
Schorndorf, ab So., 17.9., 0.00 Uhr, YouTube, 8x, 26,50 €
Sie möchten - mit Spaß und Freude - Ihre Körperwahrnehmung verbessern, ein gutes Körpergefühl entwickeln und sich auch innerlich ausgeglichener fühlen? Dann beginnen Sie mit dem Balance-Training! Es erwarten Sie wirkungsvolle Warm-Ups (z.B. Schwungübungen), Übungen zur Atemtechnik sowie Halte- und weiterlesen
Schorndorf; VHS; YouTube
So. 17.09.2023 (00:00 - 00:30 Uhr) - So. 24.09.2023
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OK - Gesunder Rücken am Arbeitsplatz (Online-Kurs - on demand) (30252)
Schorndorf, ab So., 10.9., 0.30 Uhr, YouTube, 15x, 49,50 €
Wer kennt das nicht? - Stundenlanges Sitzen im Büro macht früher oder später Rückenprobleme. - Das muss allerdings so nicht sein! Durch regelmäßig praktizierte Körperübungen erhalten Sie Ihren Rücken gesund! In diesem Kurs praktizieren Sie mit viel Spaß Warm-Ups (z.B. Schwingübungen), wechselweise weiterlesen
Schorndorf; VHS; YouTube
So. 10.09.2023 (00:30 - 01:00 Uhr) - So. 24.09.2023
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