OK - Balance-Training (Online-Kurs - on demand) (30222)
Schorndorf, ab So., 19.9., 0.00 Uhr, YouTube, 8x, 25,00 €
Sie möchten - mit Spaß und Freude - Ihre Körperwahrnehmung verbessern, ein gutes Körpergefühl entwickeln und sich auch innerlich ausgeglichener fühlen? Dann beginnen Sie mit dem Balance-Training! Es erwarten Sie wirkungsvolle Warm-Ups (z.B. Schwungübungen), Übungen zur Atemtechnik sowie Halte- und weiterlesen
Schorndorf; VHS; YouTube
So. 19.09.2021 (00:00 - 00:30 Uhr) - So. 26.09.2021
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OK - Gesunder Rücken am Arbeitsplatz (Online-Kurs - on demand) (30254)
Schorndorf, ab So., 12.9., 0.30 Uhr, YouTube, 15x, 47,00 €
Wer kennt das nicht? - Stundenlanges Sitzen im Büro macht früher oder später Rückenprobleme. - Das muss allerdings so nicht sein! Durch regelmäßig praktizierte Körperübungen erhalten Sie Ihren Rücken gesund! In diesem Kurs praktizieren mit viel Spaß Warm-Ups (z.B. Schwingübungen), wechselweise weiterlesen
Schorndorf; VHS; YouTube
So. 12.09.2021 (00:30 - 01:00 Uhr) - So. 26.09.2021
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