Kursnummer: L30450

Info: In diesem Tagesseminar geht es nicht nur um körperliche Gesundheit, sondern auch um Gesundheit im Seelischen und Geistigen, also um den ganzen Menschen. Schon lange bekannt und inzwischen auch wissenschaftlich bestätigt, hängen alle 3 Bereiche eng zusammen. So zum Beispiel hat meine innere Haltung bzw. Einstellung zu mir und meiner Umwelt einen großen Einfluss auf meine Gesundheit.
Salutogenese untersucht, was den Menschen gesund macht und gesund hält. Nach dem Verständnis der Salutogenese umschließt Gesundheit den ganzen Menschen und alle Bereiche seines Lebens. Am Leitbild der Salutogenese betrachten Sie Ihre Gesundheitsfaktoren. Unterstützend üben wir Methoden aus der Achtsamkeit und Resilienz.

Bitte mitbringen: Schreibzeug

Kosten: 31,00 €