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Kursnummer: M30719

Info: Sie sind im mittleren Alter und stellen fest, dass Sie immer mehr Probleme haben Ihr Gewicht zu halten oder von Jahr zu Jahr sogar zunehmen. Sie sind beruflich engagiert und haben wenig Zeit, sich um Ihre Ernährung zu kümmern. Sie essen viel auswärts oder in der Kantine und kochen kaum selbst. Ihre Zielsetzung ist es jedoch, schlank und fit zu bleiben. In diesem Abendseminar erfahren Sie, wie der Stoffwechsel funktioniert und was Sie tun können, um nicht in die Kalorienfalle zu geraten. Es wird erklärt, welchen Einfluss die Gene und die Hormonumstellung der Wechseljahre haben. Sie erhalten nützliche Tipps, die Sie einfach anwenden können, um langfristig Ihr Gewicht trotzdem zu halten. Mit den erfahrenen Möglichkeiten und etwas Ausdauer gelingt das besser als mit jeder Crash-Diät. Ein Seminar mit vielen verständlichen Bildern, Tabellen und Videoclips für alle, die etwas für ihre Figur und Gesundheit tun wollen.

Kosten: 15,00 €


  • Augustenstraße 4
    73614 Schorndorf
Datum Zeit Straße Ort Status
23.01.2020 18:30 - 21:00 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Raum 11; -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

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Veranstaltungskalender

Dezember 2019
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