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Kursnummer: N30224

Info: Pilates - benannt nach J. H. Pilates - ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das der Kräftigung der gesamten Muskulatur dient, ausgehend von der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, dem sogenannten Powerhouse. Es werden die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und eine bewusste Atmung. Grundsätzlich ist Pilates für jede/n geeignet, egal welchen Alters.

Nachspann: Kein Kurs am 03.04.20.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Kleidung, warme/rutschfeste Socken

Kosten: 36,00 €


  • Augustenstraße 10
    73614 Schorndorf
Datum Zeit Straße Ort Status
21.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; A
06.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; A
13.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; A
20.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; A
27.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; -
24.04.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; -
08.05.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; -
15.05.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; -
29.05.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; -
19.06.2020 18:00 - 19:00 Uhr Augustenstraße 10 Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10; -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

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Veranstaltungskalender

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