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Kursnummer: O30156-B

Info: Unterrichtet wird ein einfühlsames und gleichermaßen kraftvolles, dynamisches und immer inspirierendes Hatha-Vinyasa-Yoga, basierend auf anatomisch korrekter Ausrichtung. Wir sind nicht nur dem Körper gegenüber achtsam, sondern auch gegenüber dem Atem, den Gedanken und den Gefühlen. Der Körper ist unser Ausgangspunkt. Alle Yoga-Übungen basieren auf Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Die Wirbelsäule wird ständig gestreckt und die Rückenmuskulatur aufgebaut. Gezielte Atemübungen bringen die Lebensenergie wieder zum Fließen. Zusätzlich fördern die Übungen das Konzentrationsvermögen und emotionale Ausgeglichenheit. Tiefenentspannung rundet jede Unterrichtseinheit ab.

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Socken und Kissen mitbringen.

Kosten: 44,00 €


  • Augustenstraße 4
    73614 Schorndorf
Datum Zeit Straße Ort Status
20.10.2020 19:40 - 21:00 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
10.11.2020 19:40 - 21:00 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; A
24.11.2020 19:40 - 21:00 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; A
08.12.2020 19:40 - 21:00 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
12.01.2021 19:40 - 21:00 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
26.01.2021 19:40 - 21:00 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
09.02.2021 19:40 - 21:00 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

Download der Kurstermine als PDF
Hier finden Sie die Kurstermine als.ics-Datei.

Veranstaltungskalender

November 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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