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Kursnummer: P30330

Info: Osteoporose zählt laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) mittlerweile zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit und daher als Volkskrankheit. Osteoporose ist nicht heilbar, wodurch die Prävention bei dieser Erkrankung umso bedeutungsvoller ist. Ziel dieses Kurses ist es, durch geeignetes Training den eigenen Knochenaufbau zu fördern bzw. vorhandene Knochenmasse möglichst langfristig zu erhalten. Durch gezielte Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen sollen die Aufbauprozesse im Knochen unterstützt und den Abbauprozessen im Körper sowie gleichzeitig einer möglichen Sturzgefahr aktiv entgegen gewirkt werden. Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen! Es ist nie zu spät, die eigene Gesundheit aktiv mitzugestalten - in einem Bereich, in dem wir die Möglichkeit dazu haben!

Nachspann: Der Kursraum darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung bzw. Sportkleidung und bringen Sportschuhe, eine eigene Gymnastikmatte sowie evtl. eine Decke mit.

Kosten: 42,00 €


  • Augustenstraße 4
    73614 Schorndorf
Datum Zeit Straße Ort Status
03.05.2021 16:45 - 17:45 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
10.05.2021 16:45 - 17:45 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
17.05.2021 16:45 - 17:45 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
07.06.2021 16:45 - 17:45 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
14.06.2021 16:45 - 17:45 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
21.06.2021 16:45 - 17:45 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
28.06.2021 16:45 - 17:45 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -
05.07.2021 16:45 - 17:45 Uhr Augustenstraße 4 Schorndorf; VHS; Atelier; -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

Download der Kurstermine als PDF
Hier finden Sie die Kurstermine als.ics-Datei.

Veranstaltungskalender

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