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Kursnummer: Q30117

Info: In diesem Yoga-Workshop beziehen wir den Rhythmus der Natur in unsere Yoga-Praxis ein. Die Natur zeigt uns im Herbst ganz deutlich im Außen, welche inneren Schritte uns gut tun. Loslassen von Altem und Verbrauchtem, von Dingen, die uns unnötig Energie rauben. Die Organe Lunge und Dickdarm (Metall) verkörpern in der TCM diese Themen. Ich verbinde in diesem Workshop das uralte Wissen der Chinesischen Medizin (5 Elemente) mit einem modernen Yogastil. Die Asanas sind meditativ geführt und orientieren sich an den Meridiandehnungen, sanfte Atemtechniken und Entspannungstechniken führen Sie in eine innere Ruhe. Der Workshop ist für Anfänger/innen und im Yoga Erfahrene geeignet.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken, Yogagurt und Yogablock (wenn vorhanden)

Kosten: 16,00 €


  • Augustenstraße 4
    73614 Schorndorf

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Veranstaltungskalender

Dezember 2021
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