Zumba® kombiniert Latino-Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und andere Tanzstile wie Hip Hop, Rock n Roll, Belly Dance mit Elementen von Aerobic, Intervall- und Krafttraining. Daraus entsteht ein dynamisches, anregendes und sehr effektives Fitness-Workout. Jede/r kann unabhängig von weiterlesen  

Plüderhausen; Staufenhalle, Halle

Mi. 30.09.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 03.02.2021

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Du wolltest schon immer mal ausprobieren, wie es ist, auf nur einem Rad zu sitzen? Du möchtest mehr auf dem Einrad können als nur fahren? Du möchtest gerne mit vielen anderen zusammen Einrad fahren und Spaß haben? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Egal ob Fortgeschrittene/r oder pure/r weiterlesen  

Schorndorf; Fuchshofschule; Silcherstr. 91-95;

Mi. 17.02.2021 (15:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 19.02.2021

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Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Freude am Partner Pferd erleben und sich langsam und ohne Stress dem Reitsport nähern möchten. Es werden sechs Kurstermine mit maximal fünf Teilnehmern angeboten, die 1x Theorie und 5x Reiteinheiten mit qualifiziertem Reitunterricht umfassen. Bei der Theorie weiterlesen  

Schorndorf; vor dem Eingang der Reithalle, Lortzingstraße 50

Do. 15.10.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 26.11.2020

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Dieser Kurs trainiert das Herz- und Kreislaufsystem, verbessert die Ausdauer und kräftigt gleichzeitig auf gelenkschonende Weise die Muskulatur. Jede Kursstunde besteht aus einer abwechslungsreichen Wassergymnastik, durch die auch Koordination und Gleichgewichtssinn positiv beeinflusst werden, und weiterlesen  

Schorndorf; Oskar Frech SeeBad;

Fr. 09.10.2020 (13:00 - 14:00 Uhr) - Fr. 12.02.2021

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Richtig konzipiert und ausgeführt bietet sich Aqua Fitness zur Prävention von Erkrankungen, zur Rehabilitation und als Fitnesstraining an. Es optimiert das Herz- Kreislaufsystem und ist gut für den Stoffwechsel. Beim Wassersport wird das Immunsystem gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und ganz weiterlesen  

Schorndorf; Oskar Frech SeeBad; Kursbecken (Anbau)

Fr. 02.10.2020 (13:50 - 14:50 Uhr) - Fr. 27.11.2020

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Durch die Überwindung des Wasserwiderstandes und des Auftriebs werden die Muskulatur effektiv gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Gelenke mobilisiert. Der Wasserdruck fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel und wirkt straffend auf das Bindegewebe. Je nach Intensität ist weiterlesen  

Schorndorf; Oskar Frech SeeBad;

Fr. 09.10.2020 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 12.02.2021

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Durch die Überwindung des Wasserwiderstandes und des Auftriebs werden die Muskulatur effektiv gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Gelenke mobilisiert. Der Wasserdruck fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel und wirkt straffend auf das Bindegewebe. Je nach Intensität ist weiterlesen  

Schorndorf; Oskar Frech SeeBad;

Fr. 09.10.2020 (14:00 - 15:00 Uhr) - Fr. 12.02.2021

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In diesem Kurs gewöhnt sich Ihr Kind mit viel Spaß ans Wasser und wird spielerisch ans Schwimmen herangeführt. In Kleingruppen mit max. 8 Kindern ab 5 Jahren werden viele wichtige Erfahrungen im Wasser gesammelt. Bei der Anmeldung ist das Geburtsdatum des Kindes erforderlich. Der Kurs findet weiterlesen  

Urbach; Atriumschule; Lehrschwimmbecken;

Di. 29.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 05.11.2020

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In diesem Kurs gewöhnt sich Ihr Kind mit viel Spaß ans Wasser und wird spielerisch ans Schwimmen herangeführt. In Kleingruppen mit max. 8 Kindern ab 5 Jahren werden viele wichtige Erfahrungen im Wasser gesammelt. Bei der Anmeldung ist das Geburtsdatum des Kindes erforderlich. Der Kurs findet weiterlesen  

Urbach; Atriumschule; Lehrschwimmbecken;

Di. 10.11.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 10.12.2020

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In diesem Kurs gewöhnt sich Ihr Kind mit viel Spaß ans Wasser und wird spielerisch ans Schwimmen herangeführt. In Kleingruppen mit max. 8 Kindern ab 5 Jahren werden viele wichtige Erfahrungen im Wasser gesammelt. Bei der Anmeldung ist das Geburtsdatum des Kindes erforderlich. Der Kurs findet weiterlesen  

Urbach; Atriumschule; Lehrschwimmbecken;

Di. 15.12.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 04.02.2021

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