Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Fitness, Gymnastik
Hier finden Sie das Schorndorfer VHS Angebot.
Weitere VHS-Angebote finden Sie in den Aussenstellen!
Seite 1 von 9

Anmeldung möglich Tanz dich fit mit Zumba® (20906)

Plüderhausen, ab Mi., 25.9., 20.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Halle, 16x, 83,00 €

Zumba® kombiniert Latino-Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und andere Tanzstile wie Hip Hop, Rock n Roll, Belly Dance mit Elementen von Aerobic, Intervall- und Krafttraining. Daraus entsteht ein dynamisches, anregendes und sehr effektives Fitness-Workout. Jede/r kann unabhängig von weiterlesen  

Plüderhausen; Staufenhalle, Halle

Mi. 25.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Weitere Details Anmelden Warenkorb

Anmeldung möglich Eltern-Kind-Bewegung - Für Kinder 2-4 J. und deren Eltern (30200)

Plüderhausen, ab Di., 8.10., 16.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum, 14x, 28,00 €

An verschiedenen Gerätelandschaften können die Kinder klettern, hüpfen, schaukeln und balancieren. Die Kinder entdecken neue Formen der Entfaltung und lernen durch Spiel und Bewegung die eigenen Grenzen kennen. Ganz nebenbei werden Körpergefühl, Gleichgewichtssinn und Koordination trainiert und das weiterlesen  

Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum

Di. 08.10.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 28.01.2020

Weitere Details Anmelden Warenkorb

Anmeldung auf Warteliste Wassergymnastik mit Rückenschwimmen (30209)

Schorndorf, ab Fr., 27.9., 13.00 Uhr, Schorndorf; Oskar Frech SeeBad; Lortzingstraße, 16x, 64,00 €

Dieser Kurs trainiert das Herz- und Kreislaufsystem, verbessert die Ausdauer und kräftigt gleichzeitig auf gelenkschonende Weise die Muskulatur. Jede Kursstunde besteht aus einer abwechslungsreichen Wassergymnastik, durch die auch Koordination und Gleichgewichtssinn positiv beeinflusst werden, und weiterlesen  

Schorndorf; Oskar Frech SeeBad;

Fr. 27.09.2019 (13:00 - 14:00 Uhr) - Fr. 14.02.2020

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Anmeldung auf Warteliste Wasserfitness - ein umfassendes Körpertraining (30210)

Schorndorf, ab Fr., 27.9., 12.00 Uhr, Schorndorf; Oskar Frech SeeBad; Lortzingstraße, 16x, 64,00 €

Durch die Überwindung des Wasserwiderstandes und des Auftriebs werden die Muskulatur effektiv gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Gelenke mobilisiert. Der Wasserdruck fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel und wirkt straffend auf das Bindegewebe. Je nach Intensität ist weiterlesen  

Schorndorf; Oskar Frech SeeBad;

Fr. 27.09.2019 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 14.02.2020

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Anmeldung auf Warteliste Wasserfitness - ein umfassendes Körpertraining (30211)

Schorndorf, ab Fr., 27.9., 14.00 Uhr, Schorndorf; Oskar Frech SeeBad; Lortzingstraße, 16x, 64,00 €

Durch die Überwindung des Wasserwiderstandes und des Auftriebs werden die Muskulatur effektiv gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Gelenke mobilisiert. Der Wasserdruck fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel und wirkt straffend auf das Bindegewebe. Je nach Intensität ist weiterlesen  

Schorndorf; Oskar Frech SeeBad;

Fr. 27.09.2019 (14:00 - 15:00 Uhr) - Fr. 14.02.2020

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Anmeldung möglich Schwimmkurs - Anfänger - Für Kinder ab 4 1/2 J. (30213)

Schorndorf, ab Fr., 27.9., 14.00 Uhr, Schorndorf; Oskar Frech SeeBad; Kursbecken (Anbau); Lortzingstraße, 10x, 59,00 €

In diesem Kurs gewöhnt sich Ihr Kind mit viel Spaß ans Wasser und wird spielerisch ans Schwimmen herangeführt. In Kleingruppen mit max. 8 Kindern ab 4 1/2 Jahren werden viele wichtige Erfahrungen im Wasser gesammelt. Bei der Anmeldung ist das Geburtsdatum des Kindes erforderlich. 

Schorndorf; Oskar Frech SeeBad; Kursbecken (Anbau)

Fr. 27.09.2019 (14:00 - 15:00 Uhr) - Fr. 13.12.2019

Weitere Details Anmelden Warenkorb

Anmeldung auf Warteliste Schwimmkurs - Anfänger - Für Kinder ab 5 J. (30215)

Rudersberg, ab Mi., 25.9., 18.00 Uhr, Rudersberg; Schulzentrum; Gebäude 1; Schwimmhalle, 12x, 36,00 €

Der Anfängerschwimmkurs bietet den Kindern die Möglichkeit, die Angst vor dem Wasser zu verlieren und das Schwimmen zu erlernen. Während des Schwimmkurses wird ihnen spielerisch das Brustschwimmen, das Tauchen und das Springen vom Beckenrand beigebracht. Ziel des Kurses ist der Erwerb des weiterlesen  

Rudersberg; Schulzentrum; Gebäude 1; Schwimmhalle

Mi. 25.09.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Anmeldung auf Warteliste Schwimmkurs für Frauen - Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene (30217)

Rudersberg, ab Mi., 25.9., 18.45 Uhr, Rudersberg; Schulzentrum; Gebäude 1; Schwimmhalle, 12x, 44,00 €

In diesem Kurs können Frauen, gleich welchen Alters, mit Freude Sicherheit und Spaß im Wasser entwickeln. Die Teilnehmerinnen erlernen die Schwimm-Grundbewegungen, vorzugsweise Brustschwimmtechnik, sowie Gleit- und Tauchübungen und lernen kurze Schwimmstrecken zu bewältigen. Der Kurs eignet sich weiterlesen  

Rudersberg; Schulzentrum; Gebäude 1; Schwimmhalle

Mi. 25.09.2019 (18:45 - 19:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Anmeldung auf Warteliste Pilates für Anfänger/innen (30220)

Schorndorf, ab Di., 24.9., 17.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 56,00 €

Pilates ist ein sanftes und intensives Ganzkörpertraining, das zu mehr Beweglichkeit und Balance führt. Ausgehend von einer starken Körpermitte, dem "Powerhouse", werden alle Muskeln, die für eine gute und gesunde Körperhaltung wichtig sind, trainiert. Gleichzeitig werden Konzentration, Koordination weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Di. 24.09.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 28.01.2020

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Anmeldung auf Warteliste Pilates - Für Anfänger/innen (30221)

Schorndorf, ab Fr., 27.9., 18.00 Uhr, Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind, Augustenstraße 10, 14x, 56,00 €

Pilates - benannt nach J. H. Pilates - ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das der Kräftigung der gesamten Muskulatur dient, ausgehend von der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, dem sogenannten Powerhouse. Es werden die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, weiterlesen  

Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10;

Fr. 27.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 31.01.2020

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Seite 1 von 9

Veranstaltungskalender

Dezember 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
234 5678
910 11 12 131415
1617 1819202122
23242526272829
3031