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Plätze frei Wie lerne ich mich selbst zu lieben? (Workshop für Frauen) (10706)

Schorndorf, ab Sa., 14.11., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 11, 1x, 65,00 €

Viele Probleme in Beziehungen, im Beruf und im gesundheitlichen Bereich entstehen durch mangelnde Selbstliebe. Um uns selbst wertzuschätzen, brauchen wir jedoch nicht perfekt zu sein oder auf Bestätigung von anderen zu warten. Wir können heute damit beginnen uns genauso anzunehmen, wie wir sind. Wer weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Raum 11;

Sa. 14.11.2020 10:00 - 17:00 Uhr

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Plätze frei Meditatives Malen (20513)

Schorndorf, ab Do., 14.1., 18.30 Uhr, Schorndorf; Werkstätte, Hammerschlag 8, Raum 1, 5x, 92,50 €

Meditatives Malen befreit, bewegt, verwandelt, wirkt, dient der Entspannung und schenkt innere Ruhe. Nutzen Sie die Kraft des meditativen Malens, indem Sie sich nicht auf das Ergebnis konzentrieren, sondern der Spur Ihres Herzens folgen. Hier gibt es nur das Ziel, kein Ziel zu haben. In diesem Kurs weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Werkstätte Raum 1;

Do. 14.01.2021 (18:30 - 21:15 Uhr) - Sa. 06.02.2021

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Anmeldung möglich GEDANKEN VERLOREN - UNTHINKING - Aufbruchsgeschichte (30102)

Schorndorf, ab Mo., 16.11., 19.30 Uhr, Schorndorf; Barbara-Künkelin-Halle;, 1x, 14,00 €

Christof Jauernig, ehemaliger Analyst einer Unternehmensberatung aus Frankfurt am Main, hatte genug, brach aus dem Hamsterrad aus, schmiss seinen Job und reiste ein halbes Jahr lang mit dem Rucksack durch Südostasien - ohne Plan für danach. Jetzt nimmt er seine Gäste mit auf diese Reise, aber auch weiterlesen  

Schorndorf; Barbara-Künkelin-Halle; Reinhold-Maier-Saal

Mo. 16.11.2020 19:30 - 21:10 Uhr

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Plätze frei Waldbaden unter Mammutbäumen (30104)

Welzheim, ab Sa., 10.10., 14.00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Waldsportpfad/ Mammutbäume beim Stadtpark, 1x, 16,00 €

Den Wald mit allen Sinnen erleben, die Schönheit der Natur erfahren und spüren, wie diese Erfahrungen uns positiv beeinflussen. Das "Schlendern" auf Naturwegen wird durch Achtsamkeits- und Sinnesübungen ergänzt, die sich auch gut in den Alltag einbauen lassen. Das ist Waldbaden oder auch "Eintauchen weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz Waldsportpfad/ Mammutbäume beim Stadtpark

Sa. 10.10.2020 14:00 - 16:30 Uhr

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Plätze frei Wohlfühl-Entspannungs-Tag (30106)

Schorndorf, ab So., 8.11., 11.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 25,00 €

Ein Urlaubstag für Sie! - Einfach mal die Seele baumeln lassen und relaxen. Mit Achtsamkeit und Ruhe sich selbst Gutes tun, bei sich ankommen. Mit Meridian-Selbstmassagen die Energiebahnen in Fluss bringen und ausbalancieren. Teil-Massage zum Pflegen und Wohlfühlen. Mit Bewegung durch Tanz und weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

So. 08.11.2020 11:00 - 15:30 Uhr

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Anmeldung möglich Entspannungsmethoden kennenlernen (30107)

Schorndorf, ab Sa., 10.10., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 19,00 €

Atmung, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Qi Gong - was passt für mich? - Wir probieren verschiedene Methoden für die Entspannung aus und vertiefen sie. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen gemacht. Finden Sie heraus, was Ihnen ganz persönlich guttut und welche weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Sa. 10.10.2020 10:00 - 13:00 Uhr

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Plätze frei Auf die Plätze, fertig, los - entspannt! (30108)

Schorndorf, ab Fr., 6.11., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 5x, 47,50 €

In diesem Kurs werden wundervolle und effiziente Entspannungstechniken gelernt. Durch gezielte Lenkung der Aufmerksamkeit wird ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf herbeigeführt, der es ermöglicht, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Die Übungen holen dich im Außen weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Fr. 06.11.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 04.12.2020

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Plätze frei Fußreflexzonenmassage (Workshop) (30114)

Schorndorf, ab Di., 13.10., 19.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 10,00 €

Bei der Fußreflexzonenmassage wird durch die gezielte Bearbeitung auffälliger Zonen am Fuß der Körper zur Selbstregulierung angeregt. Im Kurs lernen Sie die Zuordnung der Fußreflexzonen zu Organsystemen des Körpers kennen, wie z.B. Bewegungsapparat, Brust- und Bauchorganen. Sie erhalten eine weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 13.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr

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Anmeldung auf Warteliste Erleichtern Sie Ihren Rücken mit der Feldenkrais®-Methode (30116)

Schorndorf, ab Sa., 14.11., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 15,00 €

Die Feldenkrais®-Methode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher zu werden und sich somit wieder leichter und lebendiger zu fühlen. Die Bewegungen sind einfach gehalten - mit überraschenden Bewegungskombinationen, so dass sich alte Bewegungsmuster weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Sa. 14.11.2020 14:00 - 17:00 Uhr

Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Anmeldung möglich Autogenes Training: Grund- und Mittelstufe (30120)

Schorndorf, ab Mo., 5.10., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 8x, 61,00 €

Anleitung und Erlernen der AT Methode. Körperliche Wahrnehmung, Ruhe-Wärme-Formeln, Organübungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Mo. 05.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 30.11.2020

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