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Plätze frei Selbstliebe - der Schlüssel zum Glück (Workshop für Frauen) (10706)

Schorndorf, ab Sa., 23.11., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 03;, 1x, 65,00 €

Wenn wir Frauen uns selbst achten und lieben, gehen wir entspannter, leichter und freudiger durch die Welt. Denn Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem guten Leben und die Basis für erfüllte Beziehungen. - Wie Selbstliebe ganz praktisch geht, das üben wir in sieben Schritten miteinander ein. So weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Raum 03;

Sa. 23.11.2019 10:00 - 17:30 Uhr

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Plätze frei Meditatives Malen (20533)

Schorndorf, ab Di., 21.1., 18.30 Uhr, Schorndorf; Werkstätte, Hammerschlag 8, Raum 1, 5x, 98,00 €

Meditatives Malen befreit, bewegt, verwandelt, wirkt, dient der Entspannung und schenkt innere Ruhe. Nutzen Sie die Kraft des meditativen Malens, indem Sie sich nicht auf das Ergebnis konzentrieren, sondern der Spur Ihres Herzens folgen. Hier gibt es nur das Ziel, kein Ziel zu haben. In diesem Kurs weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Werkstätte Raum 1;

Di. 21.01.2020 (18:30 - 21:30 Uhr) - So. 16.02.2020

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Plätze frei Seelenfenster-Collagen: gestern - heute - morgen (20540)

Schorndorf, ab Sa., 12.10., 14.00 Uhr, Schorndorf; Werkstätte, Hammerschlag 8, Raum 2, 1x, 24,00 €

Um die Entwicklung unserer inneren Beschaffenheit, um Parameter wie "Glück", "Unmut" - "Fortschritt" u.v.m. verfolgen zu können und um zu erkennen, wer wir sind und wie verschieden wir sein können, erstellen wir kleine persönliche Collagen. Indem wir diese vergleichen, auswerten und beurteilen, weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Werkstätte Raum 2;

Sa. 12.10.2019 14:00 - 17:00 Uhr

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Anmeldung möglich Achtsamkeit im Wald (30102)

Schorndorf, ab Sa., 19.10., 13.30 Uhr, Treff: Remshalden-Geradstetten, Im Kirchgarten der Kath. Kirche, 1x, 21,00 €

Steigen Sie für ein paar Stunden aus dem Hamsterrad des Alltags aus und stärken Sie durch Achtsamkeit Ihre Seele, Ihr ganzes Sein.
Die angeleitete Achtsamkeitseinheit mit Elementen des Waldbadens - einer aus Japan stammenden Tradition - führt uns durch den Wald und endet mit einer Meditation auf weiterlesen  

Treff: Remshalden-Geradstetten, Im Kirchgarten der Kath. Kirche

Sa. 19.10.2019 13:30 - 16:30 Uhr

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Plätze frei Quick-Relax - Selbstmanagement in stressigen Zeiten und Soforthilfe (30106)

Schorndorf, ab Di., 12.11., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 13,50 €

Ziel des Workshops ist es, die Teilnehmenden raus aus dem Kopf, rein in den Körper, ins Tun zu bringen und ihnen praktische und körperorientierte Erfahrungen zum Thema Selbstfürsorge zu ermöglichen.
Die Vorteile der angewandten Methoden liegen in ihrer Einfachheit und Effizienz. Die Übungen kann weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 12.11.2019 18:30 - 20:30 Uhr

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Plätze frei Einfach zur Ruhe kommen - Meditative Übungen für inneren Frieden (30116)

Schorndorf, ab Sa., 23.11., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 39,00 €

Sie sehnen sich nach innerem Frieden und wollen lernen zur Ruhe zu kommen? Dies ist leichter, als Sie vielleicht denken. - Die vermittelten meditativen Übungen und Impulse helfen Ihnen dabei. Sie sind einfach zu erlernen, von großer Wirkung und geeignet für Menschen jeden Alters. Mit wenig Aufwand weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Sa. 23.11.2019 10:00 - 17:30 Uhr

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fast ausgebucht Feldenkrais: Befreiung der Hüfte, einfaches Aufrichten, entspanntes Gehen (30120)

Schorndorf, ab Sa., 12.10., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 15,00 €

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher zu werden und sich somit wieder leichter und lebendiger zu fühlen. Die Bewegungen sind einfach gehalten - mit überraschenden Bewegungskombinationen, so dass sich alte Bewegungsmuster weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Sa. 12.10.2019 14:00 - 17:00 Uhr

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Plätze frei Libérez votre ceinture scapulaire et envolez-vous grâce à la méthode Feldenkrais (30121)

Schorndorf, ab Sa., 16.11., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 15,00 €

La methode Feldenkrais est une méthode dans laquelle le corps apprend. Elle s´adresse au public de tous âges. Ces menus mouvements sensés, ces combinations de mouvements surprenantes permettent au corps de lâcher ses anciennes habitudes et de s´ouvrir à de nouveaux mouvements. Grace à cette weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Sa. 16.11.2019 14:00 - 17:00 Uhr

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Plätze frei Progressive Muskelentspannung: Aufbaustufe (30124)

Schorndorf, ab Mo., 20.1., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 4x, 25,50 €

Wiederholung und Vertiefung der PME-Methode. Beantwortung von Fragen. Integration individueller Möglichkeiten. Varianten von PME-Ergänzungsübungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Mo. 20.01.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 10.02.2020

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Plätze frei Autogenes Training: Aufbaustufe (30126)

Schorndorf, ab Mo., 20.1., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal, Eingang Stadtbücherei, 4x, 30,50 €

Wiederholung und Vertiefung. Beantwortung von Fragen. Entwickeln eines persönlichen, kraftvollen Vorsatzes. Bild- und Farbmeditation: Visualisierung von eigenen positiven Bildern/Vorstellungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Mo. 20.01.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 10.02.2020

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