Kursangebote >> Gesundheit >> Fernöstliche Entspannung

fast ausgebucht Tai Chi - Chen Stil - Für Anfänger/innen und Wiederholer/innen (30168)

Schorndorf, ab Mo., 26.9., 19.45 Uhr, Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind, Augustenstraße 10, 16x, 80,50 €

Tai Chi ist Meditation in der Bewegung. Die ruhigen und dynamischen Figuren und Bewegungen bringen Energie zum Fließen. Durch Spannung und Entspannung, durch Standhalten und Nachgeben, durch Weichheit und Härte wird Yin-Yang-Energie bewegt, ins Gleichgewicht gebracht. In der Mitte sammeln, aus der weiterlesen  

Schorndorf; Kindertagesstätte Wirbelwind; Augustenstraße 10;

Mo. 26.09.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mo. 13.02.2023

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fast ausgebucht Tai Chi - Peking Form - Für Anfänger/innen und Wiederholer/innen (30170)

Schorndorf, ab Di., 27.9., 20.10 Uhr, Schorndorf; Fröbelschule; Rainbrunnenstraße 24; Turnhalle, 16x, 80,50 €

Tai Chi, ursprünglich eine Kampfkunst, hat heute eine neue Bedeutung erlangt. Zum einen ist Tai Chi Bewegungskunst und Gesundheitsübung, zum andern eine Meditation in Bewegung. Ästhetik pur ist die Bewegungsanmut dieser Sportart. Langsame, weiche, fließende Bewegungen führen im Einklang mit dem weiterlesen  

Schorndorf; Fröbelschule; Rainbrunnenstr. 24;

Di. 27.09.2022 (20:10 - 21:10 Uhr) - Di. 07.02.2023

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Anmeldung auf Warteliste Qi Gong am Morgen - Für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen (30175)

Schorndorf, ab Di., 18.10., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 10x, 84,00 €

In Asien spricht man von Qi -Kraft und meint damit eine unerschöpfliche und allgegenwärtige Lebenskraft, die einen grundlegenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat. Besonders in China haben sich unzählige Übungen entwickelt, die den Qi Fluss aktivieren und lenken. Man fasst sie unter dem weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Di. 18.10.2022 (10:00 - 11:15 Uhr) - Di. 24.01.2023

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Anmeldung möglich Qi Gong der fünf Elemente - im Zyklus der Jahreszeiten: Winter (30177)

Schorndorf, ab Sa., 14.1., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 20,00 €

Der Winter ist die Zeit der Ruhe, der Verhüllung und des Verborgenen. Mit Qi Gong- und Atemübungen sowie Klangmeditationen wollen wir die Nierenenergie unterstützen, sie nähren und entfalten.
Mit sanften Dehnungs-und Kräftigungsübungen harmonisieren wir den Fluss der Energien im Körper und kommen weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Sa. 14.01.2023 10:00 - 13:00 Uhr

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Anmeldung möglich Qi Gong - Lohan Stil - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30180)

Schorndorf, ab Mi., 28.9., 19.00 Uhr, Schorndorf-Weiler; Reinhold-Maier-Schule;, 16x, 80,50 €

Qi Gong ist ein Bestandteil der chinesischen Medizin und bedeutet übersetzt "Energiearbeit". Durch langsame und abgestufte Bewegungsabläufe und bestimmte Körperhaltungen werden energetische Prozesse des Körpers reguliert und unsere Vitalenergie angeregt. Dies stärkt die Gesundheit, stabilisiert das weiterlesen  

Schorndorf; Reinhold-Maier-Schule;

Mi. 28.09.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 15.02.2023

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Anmeldung möglich Qi Gong - 8 Brokatübungen - Für Anfänger/innen (30183)

Schorndorf, ab Fr., 7.10., 10.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 15x, 107,50 €

Das steigende Interesse an Qi Gong liegt unter anderem an seiner ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Die Übungen wirken harmonisierend und kräftigend. Vorstellungskraft und Bewegung werden geschult. Regelmäßiges Üben lässt uns körperlich und geistig entspannen, es entsteht ein neues weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Fr. 07.10.2022 (10:30 - 11:30 Uhr) - Fr. 10.02.2023

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Anmeldung möglich Qi Gong - 15 Ausdrucksformen - Für Fortgeschrittene (30184)

Schorndorf, ab Fr., 7.10., 8.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 15x, 107,50 €

In dieser Gruppe werden die Kenntnisse der 15 Ausdrucksformen vorausgesetzt. Darauf aufbauend vertiefen wir die einzelnen Formen und schweifen auch ab zu anderen Übungsformen aus dem Qi Gong Yangsheng. 

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Fr. 07.10.2022 (08:30 - 09:30 Uhr) - Fr. 10.02.2023

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Anmeldung möglich Qi Gong - 8 Brokatübungen - Für Fortgeschrittene (30185)

Schorndorf, ab Fr., 7.10., 9.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 15x, 107,50 €

In dieser Gruppe werden die 8 Brokatübungen aus dem Übungssystem von Professor Jiao Guorui vorausgesetzt. Darauf aufbauend vertiefen wir die einzelnen Übungen und schauen uns auch andere Übungsformen aus diesem System an. 

Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Fr. 07.10.2022 (09:30 - 10:30 Uhr) - Fr. 10.02.2023

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fast ausgebucht Qigong mit und ohne IDOGO Stab (30188)

Schorndorf, ab Mi., 5.10., 19.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 10x, 67,00 €

Mit Hilfe des IDOGO Stabs, der unsere Bewegungen langsam und fließend führt,
lösen wir Körperspannungen besonders im Nacken und Schulterereich und verbessern dadurch unsere Körperhaltung. Durch Dehnung der gesamten Muskulatur lösen wir Blockaden und regen den Energiefluss entlang der Meridiane an. weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Mi. 05.10.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 14.12.2022

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Veranstaltungskalender

Dezember 2022
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