Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten (Workshop im Winter) (30118)
Schorndorf, ab Sa., 22.1., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 16,00 €
In diesem Yoga-Workshop beziehen wir den Rhythmus der Natur in unsere Yoga-Praxis ein. Die Natur zieht sich im Winter vom Außen ins Innere zurück. Es geht um Regeneration und Ruhe, die Auseinandersetzung mit unserem tiefen Inneren. Die Organe Niere/Blase (Wasser) verkörpern in der TCM diese Themen. weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Sa. 22.01.2022 10:00 - 12:30 Uhr
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Yoga-Dance (30122)
Schorndorf, ab Sa., 15.1., 14.45 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 5x, 52,50 €
Yoga-Dance orientiert sich am Sonnengruß. In fließender Art und Weise verlässt man die Asanas, wird frei und findet in neue Asanas. In dieser Stunde verbinden wir Hatha-Yoga und tänzerische Elemente auf leichte Art und Weise. Das Schöne ist, dass es keine Grenzen gibt und kein Falsch. So können weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 15.01.2022 (14:45 - 16:15 Uhr) - Sa. 12.02.2022
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Lachen ist gesund! - Lach-Yoga (Workshop) (30170)
Schorndorf, ab Sa., 22.1., 15.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 20,50 €
Wir alle wissen: Lachen ist gesund! Es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Wer viel lacht, ist erfolgreicher und glücklicher! Und wenn wir nichts zu lachen haben? - Dann gibt es das Lachyoga, welches der indische Arzt Dr. Madan Kataria - vor nunmehr 20 Jahren weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 22.01.2022 15:00 - 17:30 Uhr
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Das Kiefergelenk entspannen durch Yoga (Workshop) (30115)
Schorndorf, ab Fr., 29.4., 17.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 12,50 €
Was kann Yoga zur Entspannung Ihres Kiefergelenks beitragen? - Das Ziel ist es, mit einfach zu praktizierenden Lösungsmöglichkeiten aus dem Yoga und unterstützenden Wissensgebieten in einen Dialog mit sich zu treten. Im Yoga beobachten wir unsere Gedanken und Emotionen und schulen unsere weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Fr. 29.04.2022 17:00 - 19:00 Uhr
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Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten (Workshop im Frühling) (30117)
Schorndorf, ab Sa., 26.3., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 15,00 €
Der Frühling ist eine gute Zeit, um uns der eigenen Schöpfungskraft bewusst zu werden und zu erkennen, wie wir uns die eigene Realität erschaffen - dadurch, wie wir denken und etwas beurteilen.
Im Yoga lernt man wertfrei zu beobachten. Die kreative Schöpfungskraft der Frühlingsenergie erleben wir
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Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 26.03.2022 10:00 - 12:30 Uhr
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Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten (Workshop im Sommer) (30118)
Schorndorf, ab Sa., 2.7., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 15,00 €
In diesem Yoga-Workshop beziehen wir den Rhythmus der Natur in unsere Yoga-Praxis mit ein. Die Asanas passen zur Jahreszeit. Der Sommer ist die Zeit der Leichtigkeit, dem Element Feuer (Meridiane Dünndarm, Herz und Dreifacher Erwärmer) zugeordnet. Verbunden mit den Prinzipien des Yogas - Atmung/ weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Sa. 02.07.2022 10:00 - 12:30 Uhr
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Hatha-Yoga - Workshop Atemübungen (30120)
Schorndorf, ab So., 10.4., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 15,00 €
Dieser Workshop wendet sich an alle Yoga-Interessierten da draußen - egal ob Anfänger/innen oder Fortgeschrittene. Mit dem Schwerpunkt "Atmung" erhältst du einen tieferen Einblick in einen sehr wichtigen Aspekt des Hatha-Yoga. Der Atem als Kraftquelle - ein starkes Instrument zum Aufbau von weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
So. 10.04.2022 14:00 - 16:30 Uhr
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Hatha-Yoga für Männer - Für Anfänger und Fortgeschrittene (30122)
Schorndorf, ab Mo., 7.3., 20.50 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 17x, 97,00 €
In diesem Kurs orientieren wir uns an der klassischen Rishikeshreihe. Wir beginnen jede Stunde mit einer kurzen Ankommensphase, um vom fordernden Alltag mehr ins "Hier und Jetzt" zu gelangen. Anschließend gibt es eine Abfolge der Sonnengrüße - so bringen wir Körper und Geist in Einklang mit dem weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 07.03.2022 (20:50 - 22:00 Uhr) - Mo. 18.07.2022
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Hatha-Yoga am frühen Morgen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30124)
Schorndorf, ab Mi., 23.2., 7.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 16x, 78,00 €
Yoga am Morgen hilft den Tag mit Energie und Gelassenheit zu starten. Dieser Morgenkurs dient dazu, uns die nötige Energie, Konzentration und Achtsamkeit für unsere täglichen Aufgaben und Herausforderungen zu verleihen. Mit einer Kombination aus kraftvollen und dynamischen Yogastilen werden Atem und weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Mi. 23.02.2022 (07:15 - 08:15 Uhr) - Mi. 20.07.2022
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Blissful weekend flow - Kraftvoll-dynamisches Morgenyoga (30126)
Schorndorf, ab Sa., 12.3., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 12x, 73,50 €
Hatha-Vinyasa Yoga ist eine Kombination aus kraftvollen und dynamischen Yogastilen, bei dem wir Atem und Bewegung verbinden, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Die Konzentration auf den Atem ermöglicht es uns loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ganz bei uns selbst weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 12.03.2022 (10:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 09.07.2022
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