Tiefenentspannt in der Schwangerschaft (30112)
Schorndorf, ab Sa., 26.6., 16.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 5x, 50,00 €
Lernen Sie die positive Wirkung der Selbsthypnose kennen. Diese kann Sie in jeder Phase Ihrer Schwangerschaft begleiten und stärken. Während der Schwangerschaft erleben Sie einen Gefühlscocktail auf höchster Ebene. Vorfreude und Angst geben sich genauso die Hand wie Unsicherheit, Zuversicht, Stress weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 26.06.2021 (16:15 - 17:45 Uhr) - Sa. 24.07.2021
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Das Kiefergelenk entspannen durch Yoga (Workshop) (30126)
Schorndorf, ab Fr., 2.7., 17.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 12,00 €
Was kann Yoga zur Entspannung Ihres Kiefergelenks beitragen? - Das Ziel ist es, mit einfach zu praktizierenden Lösungsmöglichkeiten aus dem Yoga und unterstützenden Wissensgebieten in einen Dialog mit sich zu treten. Im Yoga beobachten wir unsere Gedanken und Emotionen und schulen unsere weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Fr. 02.07.2021 17:00 - 19:00 Uhr
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Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten (Workshop im Sommer) (30131)
Schorndorf, ab Sa., 19.6., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 15,00 €
In diesem Yoga-Workshop beziehen wir den Rhythmus der Natur in unsere Yoga-Praxis mit ein. Die Asanas passen zur Jahreszeit. Der Sommer ist die Zeit der Leichtigkeit, dem Element Feuer (Meridiane Dünndarm, Herz und Dreifacher Erwärmer) zugeordnet. Verbunden mit den Prinzipien des Yogas - Atmung/ weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Sa. 19.06.2021 10:00 - 12:30 Uhr
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Yoga-Dance (30134)
Schorndorf, ab Sa., 26.6., 14.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 5x, 50,00 €
Yoga-Dance orientiert sich am Sonnengruß. In fließender Art und Weise verlässt man die Asanas, wird frei und findet in neue Asanas. In dieser Stunde verbinden wir Hatha-Yoga und tänzerische Elemente auf leichte Art und Weise. Das Schöne ist, dass es keine Grenzen gibt und kein Falsch. So können weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 26.06.2021 (14:30 - 16:00 Uhr) - Sa. 24.07.2021
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Yoga-Workshop - Funktion statt Ästhetik (Workshop) (30138)
Schorndorf, ab Sa., 19.6., 11.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 10,00 €
Muss ich die gleichen Yogahaltungen einnehmen können wie andere Yogaschüler/innen? Warum gelingen einige Bewegungen auf Anhieb, andere erst mit etwas Übung oder gar nicht? Was möchte ich mit der Yoga-Praxis erreichen? Das Ziel dieses Yoga-Workshops ist es, die Einzigartigkeit jedes Körpers zu weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 19.06.2021 11:30 - 13:30 Uhr
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Blissful weekend flow - Kraftvoll-dynamisches Morgenyoga (30140)
Schorndorf, ab Sa., 12.6., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 5x, 70,00 €
Hatha-Vinyasa Yoga ist eine Kombination aus kraftvollen und dynamischen Yogastilen, bei dem wir Atem und Bewegung verbinden, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Die Konzentration auf den Atem ermöglicht es uns loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ganz bei uns selbst weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 12.06.2021 (10:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 10.07.2021
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Hatha-Yoga am frühen Morgen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30141)
Schorndorf, ab Mo., 7.6., 7.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 6x, 79,00 €
Yoga am Morgen hilft uns den Tag mit Energie und Gelassenheit zu starten. Dieser Morgenkurs dient dazu, uns die nötige Energie, Konzentration und Achtsamkeit für unsere täglichen Aufgaben und Herausforderungen zu verleihen. Mit einer Kombination aus kraftvollen und dynamischen Yogastilen werden Atem weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 07.06.2021 (07:15 - 08:15 Uhr) - Mo. 12.07.2021
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Hatha-Yoga für Frühaufsteher/innen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30143)
Schorndorf, ab Di., 8.6., 7.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 4x, 70,00 €
Yoga am Morgen wirkt sich positiv auf den gesamten Tag aus: Ob bei der Arbeit oder zu Hause - den Herausforderungen des Alltags kann gelassener und energievoller begegnet werden. In diesem Kurs werden keine extremen Körperstellungen, sondern vorwiegend einfache Yogaübungen praktiziert, sowohl weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Di. 08.06.2021 (07:15 - 08:15 Uhr) - Di. 29.06.2021
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Hatha-Yoga am Morgen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30145)
Schorndorf, ab Mi., 9.6., 7.20 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 6x, 74,50 €
Hatha-Yoga beinhaltet praktische Übungen, die durch eine stärkere Körperwahrnehmung zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie führen. Wir verbinden die ausgleichenden Körperstellungen mit Atem- und Entspannungsübungen. Dies verschafft uns eine ganz neue Qualität der Verbundenheit zu uns selbst.
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Mi. 09.06.2021 (07:20 - 08:20 Uhr) - Mi. 14.07.2021
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Split - Gruppe A: Hatha-Yoga für alle (30147-A)
Schorndorf, ab Di., 15.6., 8.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 2x, 46,50 €
Yoga ist keine Theorie oder bloße Sportübung, sondern ein praktischer Lebensweg - denn durch regelmäßiges Üben können wir etwas in unserem alltäglichen Leben bewirken. Statt extremer Körperstellungen werden daher vor allem einfache Yogaübungen praktiziert und sowohl deren körperliche als auch weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 15.06.2021 (08:30 - 09:45 Uhr) - Di. 29.06.2021
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