Tiefenentspannt in der Schwangerschaft (30104)
Schorndorf, ab Sa., 15.1., 16.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 5x, 52,50 €
Lernen Sie die positive Wirkung der Selbsthypnose kennen. Diese kann Sie in jeder Phase Ihrer Schwangerschaft begleiten und stärken. Während der Schwangerschaft erleben Sie einen Gefühlscocktail auf höchster Ebene. Vorfreude und Angst geben sich genauso die Hand wie Unsicherheit, Zuversicht, Stress weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 15.01.2022 (16:30 - 18:00 Uhr) - Sa. 12.02.2022
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Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten (Workshop im Herbst) (30117)
Schorndorf, ab Sa., 27.11., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 16,00 €
In diesem Yoga-Workshop beziehen wir den Rhythmus der Natur in unsere Yoga-Praxis ein. Die Natur zeigt uns im Herbst ganz deutlich im Außen, welche inneren Schritte uns gut tun. Loslassen von Altem und Verbrauchtem, von Dingen, die uns unnötig Energie rauben. Die Organe Lunge und Dickdarm (Metall) weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Sa. 27.11.2021 10:00 - 12:30 Uhr
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Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten (Workshop im Winter) (30118)
Schorndorf, ab Sa., 22.1., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 16,00 €
In diesem Yoga-Workshop beziehen wir den Rhythmus der Natur in unsere Yoga-Praxis ein. Die Natur zieht sich im Winter vom Außen ins Innere zurück. Es geht um Regeneration und Ruhe, die Auseinandersetzung mit unserem tiefen Inneren. Die Organe Niere/Blase (Wasser) verkörpern in der TCM diese Themen. weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Sa. 22.01.2022 10:00 - 12:30 Uhr
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Yoga-Dance (30122)
Schorndorf, ab Sa., 15.1., 14.45 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 5x, 52,50 €
Yoga-Dance orientiert sich am Sonnengruß. In fließender Art und Weise verlässt man die Asanas, wird frei und findet in neue Asanas. In dieser Stunde verbinden wir Hatha-Yoga und tänzerische Elemente auf leichte Art und Weise. Das Schöne ist, dass es keine Grenzen gibt und kein Falsch. So können weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 15.01.2022 (14:45 - 16:15 Uhr) - Sa. 12.02.2022
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Yoga-Workshop - Yoga für jeden Körper (30128)
Schorndorf, ab Sa., 20.11., 11.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 10,50 €
Wie sollten sich Yoga-Übungen eigentlich anfühlen? Muss ich die gleichen Yogahaltungen einnehmen können wie andere Yogaschüler/innen? Warum gelingen einige Bewegungen auf Anhieb, andere erst mit etwas Übung oder gar nicht? Welche Bewegungen passen am besten zu meinem Körper? Yoga ist eine wirksame weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 20.11.2021 11:30 - 13:30 Uhr
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Yoga-Workshop - Yoga für jeden Körper (30129)
Schorndorf, ab Sa., 15.1., 11.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 10,50 €
Wie sollten sich Yoga-Übungen eigentlich anfühlen? Muss ich die gleichen Yogahaltungen einnehmen können wie andere Yogaschüler/innen? Warum gelingen einige Bewegungen auf Anhieb, andere erst mit etwas Übung oder gar nicht? Welche Bewegungen passen am besten zu meinem Körper? Yoga ist eine wirksame weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 15.01.2022 11:30 - 13:30 Uhr
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Hatha-Yoga für Frühaufsteher/innen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30132)
Schorndorf, ab Di., 28.9., 7.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 15x, 73,50 €
Yoga am Morgen wirkt sich positiv auf den gesamten Tag aus: Ob bei der Arbeit oder zu Hause - den Herausforderungen des Alltags kann gelassener und energievoller begegnet werden. In diesem Kurs werden keine extremen Körperstellungen, sondern vorwiegend einfache Yogaübungen praktiziert, sowohl weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Di. 28.09.2021 (07:15 - 08:15 Uhr) - Di. 01.02.2022
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Blissful weekend flow - Kraftvoll-dynamisches Morgenyoga (30134)
Schorndorf, ab Sa., 2.10., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 14x, 86,00 €
Hatha-Vinyasa Yoga ist eine Kombination aus kraftvollen und dynamischen Yogastilen, bei dem wir Atem und Bewegung verbinden, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Die Konzentration auf den Atem ermöglicht es uns loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ganz bei uns selbst weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 02.10.2021 (10:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 05.02.2022
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Hatha-Yoga für Männer - Für Anfänger und Fortgeschrittene (30136)
Schorndorf, ab Mo., 4.10., 20.55 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 14x, 68,50 €
In diesem Kurs orientieren wir uns an der klassischen Rishikeshreihe. Wir beginnen jede Stunde mit einer kurzen Ankommensphase, um vom fordernden Alltag mehr ins "Hier und Jetzt" zu gelangen. Anschließend gibt es eine Abfolge der Sonnengrüße - so bringen wir Körper und Geist in Einklang mit dem weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 04.10.2021 (20:55 - 21:55 Uhr) - Mo. 24.01.2022
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Gruppe A: Hatha-Yoga für alle (30138-A)
Schorndorf, ab Di., 28.9., 8.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 7x, 42,50 €
Yoga ist keine Theorie oder bloße Sportübung, sondern ein praktischer Lebensweg - denn durch regelmäßiges Üben können wir etwas in unserem alltäglichen Leben bewirken. Statt extremer Körperstellungen werden daher vor allem einfache Yogaübungen praktiziert und sowohl deren körperliche als auch weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 28.09.2021 (08:30 - 09:45 Uhr) - Di. 18.01.2022
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