Familienyoga (Workshop) (30131)
Schorndorf, ab Sa., 25.1., 11.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 9,00 €
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für gemeinsame Erlebnisse. Beim Familienyoga können Eltern und Kinder die positive Wirkung von Yoga als (Zweier-)Team erleben. Der Workshop bietet einen Mix aus dynamischen Bewegungen, Partnerübungen und Entspannung. Die spielerischen und kinderleichten weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 25.01.2020 11:30 - 13:00 Uhr
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Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten (Workshop im Winter) (30165)
Schorndorf, ab Sa., 1.2., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 15,00 €
In diesem Yoga-Workshop beziehen wir den Rhythmus der Natur in unsere Yoga-Praxis ein. Die Natur zieht sich im Winter vom Außen ins Innere zurück. Es geht um Regeneration und Ruhe, die Auseinandersetzung mit unserem tiefen Inneren. Die Organe Niere/Blase (Wasser) verkörpern in der TCM diese Themen. weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Sa. 01.02.2020 10:00 - 12:30 Uhr
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Yoga für Mädchen (7-11 J.) (30120)
Schorndorf, ab Mo., 6.4., 9.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 3x, 52,50 €
In diesem Kurs können Mädchen Yoga kennenlernen und erleben, wie sie selbst davon profitieren.
Mit viel Spaß und kreativen Spielen, Geschichten, Bewegung und Entspannungsübungen tasten wir uns in der Kinderyogastunde an Meditation, Atemübungen, Achtsamkeit und klassische Asanas (Körperhaltungen im
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Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 06.04.2020 (09:30 - 12:30 Uhr) - Mi. 08.04.2020
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Familienyoga (Workshop) (30122)
Schorndorf, ab Sa., 7.3., 11.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 9,00 €
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für gemeinsame Erlebnisse. Beim Familienyoga können Eltern und Kinder die positive Wirkung von Yoga als (Zweier-)Team erleben. Der Workshop bietet einen Mix aus dynamischen Bewegungen, Partnerübungen und Entspannung. Die spielerischen und kinderleichten weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 07.03.2020 11:30 - 13:00 Uhr
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Yoga am frühen Morgen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30124)
Schorndorf, ab Mo., 17.2., 7.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 17x, 79,00 €
Yoga am Morgen hilft uns schwungvoller und mit mehr Energie in den Tag zu starten. Mit Köper- und Atemübungen wecken wir (noch) schlafende Kräfte, Entspannungsübungen geben uns die nötige Gelassenheit für den Tag. Der Kurs dient dazu, uns die nötige Energie, Konzentration und Achtsamkeit für unsere weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 17.02.2020 (07:15 - 08:15 Uhr) - Mo. 13.07.2020
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Blissful weekend flow - Kraftvoll-dynamisches Morgenyoga (30126)
Schorndorf, ab Sa., 7.3., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 8x, 47,00 €
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei der wir Atem und Bewegung verbinden und so in einen meditativen Flow finden. Die Konzentration auf den Atem ermöglicht es uns loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ganz bei uns selbst anzukommen. Durch den Fokus auf die körperliche und weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 07.03.2020 (10:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 20.06.2020
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Hatha-Yoga für Frühaufsteher/innen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30128)
Schorndorf, ab Di., 3.3., 7.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 15x, 70,00 €
Yoga am Morgen wirkt sich positiv auf den gesamten Tag aus: Ob bei der Arbeit oder zu Hause - den Herausforderungen des Alltags kann gelassener und energievoller begegnet werden. In diesem Kurs werden keine extremen Körperstellungen, sondern vorwiegend einfache Yogaübungen praktiziert, sowohl weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 03.03.2020 (07:15 - 08:15 Uhr) - Di. 14.07.2020
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Hatha-Yoga für alle (30130)
Schorndorf, ab Di., 3.3., 8.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 15x, 87,00 €
Yoga ist keine Theorie oder bloße Sportübung, sondern ein praktischer Lebensweg - denn durch regelmäßiges Üben können wir etwas in unserem alltäglichen Leben bewirken. Statt extremer Körperstellungen werden daher vor allem einfache Yogaübungen praktiziert und sowohl deren körperliche als auch weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 03.03.2020 (08:30 - 09:45 Uhr) - Di. 14.07.2020
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Hatha-Yoga mit Bewusstseinsschulung - Für Männer (30132)
Schorndorf, ab Mo., 2.3., 20.45 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 15x, 87,00 €
In diesem Kurs wollen wir uns mit Hilfe von leichten bis mittelschweren Yogaasanas (= Yogaübungen) damit beschäftigen, wie wir mit unseren Bewusstseinskräften namentlich das Denken, Fühlen und Wollen dieser Übungen gestalten können. Nicht ein passives Konsumieren von Übungen steht im Vordergrund, weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 02.03.2020 (20:45 - 22:00 Uhr) - Mo. 06.07.2020
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Hatha-Yoga mit Bewusstseinsschulung (30133)
Schorndorf, ab Mo., 2.3., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 15x, 87,00 €
In diesem Kurs wollen wir uns mit Hilfe von leichten bis mittelschweren Yogaasanas (= Yogaübungen) damit beschäftigen, wie wir mit unseren Bewusstseinskräften namentlich das Denken, Fühlen und Wollen dieser Übungen gestalten können. Nicht ein passives Konsumieren von Übungen steht im Vordergrund, weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 02.03.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 06.07.2020
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