Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten (Workshop im Sommer) (30118)
Schorndorf, ab Sa., 2.7., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 1x, 15,00 €
In diesem Yoga-Workshop beziehen wir den Rhythmus der Natur in unsere Yoga-Praxis mit ein. Die Asanas passen zur Jahreszeit. Der Sommer ist die Zeit der Leichtigkeit, dem Element Feuer (Meridiane Dünndarm, Herz und Dreifacher Erwärmer) zugeordnet. Verbunden mit den Prinzipien des Yogas - Atmung/ weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Sa. 02.07.2022 10:00 - 12:30 Uhr
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Hatha-Yoga für Männer - Für Anfänger und Fortgeschrittene (30122)
Schorndorf, ab Mo., 7.3., 20.50 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 17x, 97,00 €
In diesem Kurs orientieren wir uns an der klassischen Rishikeshreihe. Wir beginnen jede Stunde mit einer kurzen Ankommensphase, um vom fordernden Alltag mehr ins "Hier und Jetzt" zu gelangen. Anschließend gibt es eine Abfolge der Sonnengrüße - so bringen wir Körper und Geist in Einklang mit dem weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 07.03.2022 (20:50 - 22:00 Uhr) - Mo. 25.07.2022
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Blissful weekend flow - Kraftvoll-dynamisches Morgenyoga (30126)
Schorndorf, ab Sa., 12.3., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 12x, 73,50 €
Hatha-Vinyasa Yoga ist eine Kombination aus kraftvollen und dynamischen Yogastilen, bei dem wir Atem und Bewegung verbinden, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Die Konzentration auf den Atem ermöglicht es uns loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ganz bei uns selbst weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 12.03.2022 (10:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 16.07.2022
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Gruppe B: Hatha-Yoga für alle (30129-B)
Schorndorf, ab Di., 15.3., 8.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 7x, 42,50 €
Yoga ist keine Theorie oder bloße Sportübung, sondern ein praktischer Lebensweg - denn durch regelmäßiges Üben können wir etwas in unserem alltäglichen Leben bewirken. Statt extremer Körperstellungen werden daher vor allem einfache Yogaübungen praktiziert und sowohl deren körperliche als auch weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 15.03.2022 (08:30 - 09:45 Uhr) - Di. 05.07.2022
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Gruppe A: Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30132-A)
Schorndorf, ab Mo., 7.3., 9.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 8x, 61,50 €
Yoga fördert körperliche und geistige Ausgeglichenheit. In diesem Kurs werden keine extremen Yogastellungen praktiziert, sondern einfache Yogaübungen (Asanas), Atemübungen, Mudras (Yogastellungen mit Atemübung), Konzentrations- und Entspannungsübungen und kurz deren körperliche und geistige weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 07.03.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 04.07.2022
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Gruppe B: Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30132-B)
Schorndorf, ab Mo., 14.3., 9.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 8x, 61,50 €
Yoga fördert körperliche und geistige Ausgeglichenheit. In diesem Kurs werden keine extremen Yogastellungen praktiziert, sondern einfache Yogaübungen (Asanas), Atemübungen, Mudras (Yogastellungen mit Atemübung), Konzentrations- und Entspannungsübungen und kurz deren körperliche und geistige weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 14.03.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 11.07.2022
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Hatha-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30137)
Schorndorf, ab Mo., 21.2., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 17x, 103,50 €
Dem Menschen ist es möglich, mit Hilfe seiner Bewusstseinskräfte, namentlich dem Denken, Fühlen und Wollen sich einerseits mit seinem Körper und andererseits mit dem Geist oder geistigen Vorstellungen zu verbinden. Dadurch kann er ein geordnetes Verhältnis zu seiner Außenwelt wie auch zu sich als weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 21.02.2022 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 11.07.2022
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Hatha-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30138)
Schorndorf, ab Mo., 21.2., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 17x, 103,50 €
Dem Menschen ist es möglich, mit Hilfe seiner Bewusstseinskräfte, namentlich dem Denken , Fühlen und Wollen sich einerseits mit seinem Körper und andererseits mit dem Geist oder geistigen Vorstellungen zu verbinden. Dadurch kann er ein geordnetes Verhältnis zu seiner Außenwelt wie auch zu sich als weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Mo. 21.02.2022 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 11.07.2022
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Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30140)
Rudersberg, ab Mo., 7.3., 19.00 Uhr, Rudersberg-Oberndorf; Ev. Gemeindehaus, Bergstr. 1, 16x, 146,50 €
Im Hatha-Yoga erzielen wir durch eine sinnvolle Abfolge von Asanas neben Dehnung eine kräftigende und ausdauerfördernde Wirkung. Dabei üben wir anders als in anderen Bewegungsformen leistungsfrei und ohne Druck. Die Kombination mit Atem- und Entspannungsübungen bringt unsere Gedanken zur Ruhe und weiterlesen
Rudersberg-Oberndorf; Ev. Gemeindehaus, Bergstr. 1
Mo. 07.03.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 11.07.2022
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Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30142)
Schorndorf, ab Di., 8.3., 18.20 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 17x, 97,00 €
In diesem Kurs orientieren wir uns am klassischen Hatha-Yoga. Wir beginnen mit einer kurzen Ankommensphase, um vom fordernden Alltag mehr ins "Hier und Jetzt" zu gelangen. Anschließend gibt es eine Abfolge der Sonnengrüße in Variation, damit bringen wir Körper und Geist in Einklang und lassen weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 08.03.2022 (18:20 - 19:30 Uhr) - Di. 26.07.2022
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