Kursangebote / Kursdetails

Cardio und Pilates-Mix

Dieser schwungvolle Mix kombiniert Herz- und Kreislauftraining mit Pilates-Mattenelementen. Er vereint die fließenden Bewegungen des Pilates mit einem Herz- und Kreislauftraining. - Sie lernen die Prinzipien des klassischen Pilates (Zentrierung, Konzentration, Präzision, Kontrolle, Länge und Weite in den Bewegungen) mit kreislaufanregenden Elementen zu verbinden. Das trainiert nicht nur Ihre Kondition, sondern auch Bauch, Taille und Beckenboden, lässt Verspannungen lösen. Dehn- und Entspannungsübungen ergänzen das Workout.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch (groß), Getränk


Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 24F30284

Beginn: Do., 22.02.2024, 19:10 - 20:10 Uhr

Dauer: 16x

Kursort: Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;

Gebühr: 67,00 €

Termine zum diesen Kurs
Datum / Uhrzeit Ort Status
Datum:
22.02.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
29.02.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
07.03.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
14.03.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
21.03.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
11.04.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
18.04.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
25.04.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
02.05.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
16.05.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
06.06.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
13.06.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
20.06.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
A
Datum:
27.06.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
04.07.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
-
Datum:
11.07.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Wo:
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Status:
Z

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung


Abgelaufen


VHS Schorndorf e. V.

Augustenstraße 4 | 73614 Schorndorf
Tel: 07181 20 07-0
Fax: 07181 20 07-10
E-Mail: info(at)vhs-schorndorf.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag von 8:30 bis 12:30 Uhr
Donnerstag von 16:00 bis 18:00 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:00 Uhr

In den Schulferien gelten folgende Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag von 9:00 bis 12:00 Uhr