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Pilates am frühen Morgen

Pilates kann als ganzheitliche Methode des Körpertrainings beschrieben werden, die Muskelkraft mit Dehnung unter Berücksichtigung einer bestimmten Atemtechnik kombiniert. Ziel ist es, die Muskulatur des ganzen Körpers, insbesondere der Körpermitte, zu kräftigen und muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken. Obwohl es mittlerweile eine enorme Variation von Pilates-Übungen gibt, existiert eine traditionelle Reihenfolge der Pilates Matten-Übungen, entwickelt von J.H. Pilates, an der wir uns in diesem Kurs orientieren werden.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Handtuch.


Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 24F30275

Beginn: Do., 22.02.2024, 07:15 - 08:15 Uhr

Dauer: 16x

Kursort: Schorndorf; VHS; Großer Saal;

Gebühr: 67,00 €

Termine zum diesen Kurs
Datum / Uhrzeit Ort Status
Datum:
22.02.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
29.02.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
07.03.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
14.03.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
21.03.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
11.04.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
18.04.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
25.04.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
02.05.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
16.05.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
06.06.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
A
Datum:
13.06.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
20.06.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
27.06.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
04.07.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
-
Datum:
11.07.2024, 07:15 - 08:15 Uhr
Wo:
Augustenstraße 4, Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Status:
Z

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung


Abgelaufen


VHS Schorndorf e. V.

Augustenstraße 4 | 73614 Schorndorf
Tel: 07181 20 07-0
Fax: 07181 20 07-10
E-Mail: info(at)vhs-schorndorf.de

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Montag bis Donnerstag von 8:30 bis 12:30 Uhr
Donnerstag von 16:00 bis 18:00 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:00 Uhr

In den Schulferien gelten folgende Öffnungszeiten:

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