Lachen ist gesund! Es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Wer viel lacht ist erfolgreicher und glücklicher!
Und wenn wir nichts zu lachen haben? Dann gibt es das Lachyoga, welches der indische Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt hat.
Die körperlichen Übungen, die in jedem Alter machbar sind, werden ergänzt durch Atem-, Dehn-, Klatsch-, und Entspannungsübungen. Da Lachen ansteckend ist, üben wir gemeinsam in der Gruppe. Spaß und Freude garantiert, Stress ade!
Die Dozentin ist zertifizierte Lachyoga-Lehrerin und Trainerin.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken, Decke (für Yogamatte)

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 23H30183

Beginn: Fr., 24.11.2023, 18:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1x

Kursort: Schorndorf; VHS; Atelier;

Gebühr: 21,50 €